Pusiausvyra darbe ir asmeniniame gyvenime
autorius
15 15 people viewed this event.
Pusiausvyra darbe ir asmeniniame gyvenime.
Šiuose mokymuose aptarsime įvairias strategijas, tokias kaip streso valdymo metodai, atsipalaidavimo technikos, sveikos gyvensenos įpročiai ir ribų nustatymas. Taip pat pasidalinsime praktinėmis užduotimis ir patarimais, padėsiančiais jums pritaikyti šias strategijas savo gyvenime.
Mokymų metu dalyviai sužinos:
Kaip efektyviai valdyti stresą ir išvengti perdegimo; Kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo; Kaip pagerinti savo produktyvumą ir nuotaiką.Registracija į renginį:
Kada? Vasario 20d. 16:00 – 17:30.
Kur? Ukmergės rajono savivaldybės Vlado Šlaito viešojoje bibliotekoje – Informacijos ir inovacijų skyriuje.
Renginys nemokamas.
Užsiėmimas bus filmuojamas ir fotografuojamas.Vietų skaičius ribotas.
Related Events
