Skaitiniai, patarimai
Dalinamės įvairiais, patarimais, istorijomis ir skaitiniais apie sveikatą ir sportą ir gerai savijautai.
Atraskite kas yra naudinga jūsų kūnui
Tikimės rasite savo sveikas kūno raktą į geresnę gyvenimo kokybę. Tai suteikia daugiau energijos, padeda išvengti ligų ir gerina bendrą savijautą. Nepamiršk, kad fizinis aktyvumas ir sveikas gyvenimo būdas stiprina imuninę sistemą, širdies ir kraujagyslių sistemą bei pagerina bendrą organizmo funkcionavimą. Be to, tai teigiamai veikia protą ir emocinę būseną, sumažindamas stresą, gerindamas nuotaiką, miegą, koncentraciją ir savijautą.
Pokalbis apie vantas ir pirties naudą
Prietarui vantas rišti iki Joninių – Antanas nesutinka, nes iki Joninių dar nebūna subrendę lapeliai. Vantas ruošti žiemai geriausia vasaros antroje pusėje. Antanas dalinasi priežastimis, kodėl per žiemą vantas laiko dėžėse. Papasakoja kaip tinkamai paruošti vantą ir kaip atgaivinti. Antanas…
Pajūryje dirbančios vaistininkės patarimai: poilsiaujant svarbu nepamiršti saiko ir vandens
Kaip elgtis, kad poilsiaujant prie Baltijos jūros netektų susidurti su mažesniais ar didesniais negalavimais? Pajūryje veikiančios vaistinės vaistininkai ne tik pastebi pasikeitusią kai kurių preparatų paklausą, bet ir pataria, kaip atostogų metu išvengti sveikatos problemų. „Atostogaudami paprastai norime pasilepinti, tad…
Nuo senovės tradicijų iki šiandienos inovacijų: kaip namuose gamintus ledus paversti sveiku desertu?
Ledai – vienas populiariausių pasaulio desertų. „World Population Review“ duomenimis, daugiausiai ledų yra suvartojama Naujojoje Zelandijoje. Vidutiniškai per metus vienas šios šalies gyventojas suvalgo net 28,40 l ledų. Antra vieta atitenka JAV, trečia – Australijai, o ketvirtoje, nors ir turėdami trumpą vasaros…
Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas
Justina Antropik Rekomenduojamas produktas Black Stuff fulvio rūgšties turtingos kapsules 90 kapsulių 3 mėn. kursas Pokalbis su Justina apie spirulino naudą žmogaus organizmui Pokalbis su Elena, Saulėja SPA vadovę apie pokyčius naujoves ir sveikatingumą. „Kuo būsi, kai užaugsi?“ – šį…
Black Stuff savaitė
Akcijos laikas ribotas Produktų kiekis ir pasiūlyno laikas yra ribotas. Countdown Expired! Black Stuff fulvio rūgšties turtingos kapsules Savaitės pasiūlymas!21,00 € 18,90 € Į krepšelį Black Stuff fulvio rūgšties turtingi milteliai 30g. 2 mėn. kursas Savaitės pasiūlymas!39,00 € 35,10 € Į krepšelį Black stuff…
Rekomenduojamas produktas Black Stuff fulvio rūgšties turtingos kapsules 90 kapsulių 3 mėn. kursas Pokalbis su Justina apie spirulino naudą žmogaus organizmui Vasarai persiritus į antrąją pusę, „Gintarinės vaistinėse“ fiksuojami didesni nei įprasta greitųjų koronaviruso testų pardavimai. Per pastarąsias dvi savaites…
Maisto papildas: Padeda reguliuoti maistinių medžiagų įsisavinimąPadeda pašalinti iš organizmo sunkiuosius metalus, mikroplastiką, virusus, aplinkos toksinusDidina energijąGerina miegąPadeda reguliuoti tuštinimąsiSubalansuoja mikrobiomą 90 kapsulių, 3 mėn. kursui Rekomenduojame 1 kapsulę (0,5 g) per dieną su pirmojo valgio metu, nepaisant to, ar…
Rekomenduojamas produktas Black Stuff fulvio rūgšties turtingos kapsules 90 kapsulių 3 mėn. kursas Pokalbis su Justina apie spirulino naudą žmogaus organizmui Poilsis gamtoje vasarą įprastai neįsivaizduojamas be vandens pramogų, tačiau pernelyg didelis atsipalaidavimas mėgaujantis šiais malonumais gali baigtis skubios pagalbos…
Vilniaus Lazdynų baseinas kvies ir pasyviam poilsiui – skelbiamas konkursas SPA zonai įrengti
Lazdynų baseinas jau kitąmet taps dar patrauklesnis lankytojams – jame bus ne tik sportinis plaukimo baseinas, bet ir moderni sveikatingumo (SPA) zona. Vilniaus vystymo kompanija kviečia rangovus dalyvauti šios zonos įrengimo konkurse. Remonto rangos darbai bus atliekami esamo Lazdynų baseino…
Rimi Vilniaus maratonas A. Vasiliauskas Rekomenduojamas produktas Black Stuff fulvio rūgšties turtingos kapsules 90 kapsulių 3 mėn. kursas Pokalbis su Justina apie spirulino naudą žmogaus organizmui „Rimi“ Vilniaus maratonas su džiaugsmu praneša, jog šiais metais prie renginio vedėjų komandos prisijungs…
Rekomenduojamas produktas Black Stuff fulvio rūgšties turtingos kapsules 90 kapsulių 3 mėn. kursas Pokalbis su Justina apie spirulino naudą žmogaus organizmui Šiltomis dienomis tik ir norisi mėgautis įvairiausiomis daržovėmis ar kitomis sezoninėmis gėrybėmis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai ieškantiems…
Justina dalinasi žiniomis apie spiruliną – unikalią bakteriją, kuri turi daugybę naudingų savybių žmogaus organizmui. Justina pasakoja, kaip jos paieškos, siekiant rasti veiksmingą ir natūralų produktą, atvedė ją prie spirulino. Pasaulio sveikatos organizacija laiko spiruliną vienu vertingiausių produktų žmogaus sveikatai…
Po metų pertraukos, labai džiaugiuosi pranešdamas apie mūsų sugrįžimą su nauju video pokalbiu apie sveikatingumą masažų temoje. Šįkart mes turiu ypatingą svečią – Saulėja SPA vadovę Eleną, turinčią 20 metų patirtį šioje srityje. Elena su mumis dalinasi savo įžvalgomis ir…
Kai norisi deserto, riebią grietinėlę pavasarį keiskite natūraliu jogurtu – organizmas jums padėkos
Nors žinome apie raugintų pieno produktų naudą, daugelis jų vartojame nepakankamai. O jei jau renkamės jogurtą ar varškę, naudingiau, pasak specialistų, būtų juos vartoti su kuo mažiau priedų ir be pridėtinio cukraus. Pieno produktai ypač reikalingi vaikams – sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja…
Moniką ir jos šeimą visą gyvenimą lydėjo putinai, kurie augo šalia sodybos. Puoselėjant kultirinį paveldą, buvo gaminamas Putinų sirupas kurį ne tik visa šeima naudojo, bet ir vaišino sodybos svečius, taip augnat šio išskirtinio skonio sirupo populiarumas tarp aplinkinių, buvo…
Stiprūs raumenys, gera kraujotaka ir energijos antplūdis – dėl šių priežasčių sportuojantys žmonės negali įsivaizduoti savo gyvenimo be treniruočių. Fizinis aktyvumas gerina savijautą, nors kartais po treniruočių ima mausti sąnarius, varginti kūno sustingimas. Kad raumenų ląstelės po treniruotės greičiau atsigautų,…
Su odos problemomis – veido raudoniu, pigmentinėmis dėmėmis, akne – susiduria neretas. Siekiant sušvelninti odos problemas išbandomos įvairios skirtingos priemonės bei rutinos ieškant tinkamiausių konkrečiai odos būklei. Medicinos gydytoja pastebi, kad nors savo odą reikia priimti tokią, kokia ji yra,…
Kraujo tyrimai yra vieni pagrindinių tyrimų, kurie atskleidžia pacientų sveikatos būklę. Visgi jų rezultatus supranta retas, dėl ko žmonės atskuba pas gydytojus jau nusistatę sau net onkologines ligas. Laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė paaiškina, kodėl kraują tyrimams reikia imti iš venos, kas daro…
Aliejus yra natūralus produktas, turintis platų spektrą naudingų savybių ir naudojimo galimybių. Šis straipsnis apžvelgs įvairių rūšių aliejų privalumus ir jų naudą skirtingose srityse, pradedant maisto gamyba ir baigiant odos priežiūra. Alyvuogių aliejus: Šis aliejus garsėja savo aukšta kokybe ir…