2%

Kontaktai

Neteisingas prieigos raktas


Krepšelyje nėra produktų.

Info@sveikamkunui.lt - 2025-02-17

Mindfullness savaitgalio stovykla

Mindfullness savaitgalio stovykla

Mindfullness savaitgalio stovykla

Mindfullness savaitgalio stovykla

autorius

14 14 people viewed this event.

🌿 Mindfulness savaitgalio stovykla | Kovo 1-2 d. 🌿
Sąmoningumas – tai gebėjimas išbūti su savo mintimis ir jausmais, priimti save ir gyvenimą ramiau bei aiškiau. Jei nori sustoti, įkvėpti ir atrasti daugiau vidinės harmonijos, šis savaitgalis skirtas tau.
🦋 Kviečiu tave į mažą ir nuoširdžią Mindfulness stovyklą, kurioje mokysimės būti šioje akimirkoje, pajusti savo kūną bei vidinį pasaulį, atpažinti įsisenėjusius veikimo modelius ir sąmoningai rinktis tai, kas iš tiesų veda į pilnatvę. Tai bus švelnus, bet gilus procesas, padėsiantis paleisti senus įsitikinimus ir sustiprinti ryšį su savimi.
🔬 Tyrimai rodo, kad sąmoningumo praktika keičia smegenų veiklą – formuojasi nauji neuroniniai tinklai, mažėja streso hormonų kiekis, gerėja emocijų valdymas ir sprendimų priėmimas.
PROGRAMA:
Šeštadienis:

9:00 – susipažinimas, įvadas į sąmoningumą bei pirmosios praktikos
11:30-12:00 pertraukėlė
12:00 – praktikos
13:30 – pietų pertrauka
15:00 – praktikos
17:00 – pertraukėlė
20:00 – pirmosios dienos pabaiga
Sekmadienis:

9:00 – įsižeminimas ir pirmosios dienos aptarimas bei praktikos
11:30 – pertraukėlė
12:00 – praktikos
13:30 – pietų pertrauka
15:00 – praktika, pasidalinimai, grįžtamasis ryšys
17:00 – stovyklos pabaiga.
Šis savaitgalio susitikimas – žingsnis į kitokį gyvenimą❤️
Stovyklą veda sąmoningumo namų “Valandėlė sau” vadovė, Mindfulness praktikė Ernesta Volf.
Su savimi turėti:
Patogią praktikoms tinkančią aprangą bei šiltas kojines ar tapkutes.
Stovyklos kaina: 100€
Į kainą pietūs neįskaičiuoti.
🌿 Data: Kovo 1-2 d.
📍 Vieta: Sąmoningumo namai “Valandėlė sau”, Stoties g. 5a, Šiauliai
🧘‍♀️ Dalyvių skaičius ribotas, tik 8 vietos.
Vieta rezervuojama tik atlikus 50€ negrąžinamą avansinį mokėjimą:
Ernesta Nemanienė
LT817300010102365705
Paskirtis: savaitgalio stovykla
Jei jauti, kad šis savaitgalis tau, parašyk man asmeniškai 💌
Lauksiu tavęs su atvira širdimi!
Papildoma informacija numeriu 067700133


 

Date And Time


2025-03-01 @ 09:00

to
2025-03-02 @ 17:00



 

Įvykio kategorija

Share With Friends



Ankstesnis Kitas

Prenumeruokite mūsų naujienas

Nepraleiskite mūsų naujienų apie sveikatingumą ir produktus 

Kontaktai

+370 623 33 100

info@sveikamkunui.lt

MB Laimiu laiką ir kainą
Maisto tvarkymo subjekto atpažinimo numeris 520002564.

2023, Visos teisės saugomos.
Sportui
Kūnui
Grožiui
Emocijoms
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Paveiksliukas
  • Reitingas
  • Kaina
  • Įsigyti
  • Aprašymas
  • Sudėtis
  • Informacija
Paspauskite betkur ant ekrano šiai juostai uždaryti
Palyginti