Kova su antsvoriu: kada pakanka sveikos gyvensenos, o kada reikia papildomų priemonių?
Naujausia visuomenės nuomonės apklausa parodė, kad 6 iš 10 gyventojų (63 proc.), susiduriančių su antsvoriu ar nutukimu, pirmiausia imasi keisti savo mitybą, o daugiau nei pusė (52 proc.) siekia būti fiziškai aktyvesni. Vis dėlto specialistai pastebi, jog daugelis ieško ir greitesnių sprendimų – maisto papildų ar vaistų, tikėdamiesi greitesnio rezultato. Kada užtenka gyvensenos pokyčių, o kada būtina kompleksinė pagalba? „Nutukimas.. Skaityti daugiau
Ligonių kasa: apie sąnarių protezavimą – išsamiai
Pernai Lietuvoje, apdraustiesiems privalomuoju sveikatos draudimu, buvo atlikta daugiau kaip 12 tūkstančių sąnarių keitimo operacijų, kurių išlaidas padengė ligonių kasos. Didžiausią jų dalį – apie 11 tūkstančių – sudarė klubo ir kelio sąnarių keitimo operacijos. Valstybinė ligonių kasa paaiškina, ką reikia žinoti norint gauti kompensuojamą dirbtinį sąnarį. Pirmiausia – pas savo šeimos gydytoją Sąnarių endoprotezavimas – tai operacija, kurios metu.. Skaityti daugiau
Odontologė: pirmiausia naudojame tarpdančių siūlą, o tik tada šepetėlį
Netinkamas dantų šepetėlio, dantų pastos ar tarpdančių siūlo pasirinkimas bei naudojimas ilgainiui gali sukelti dantenų uždegimą, dantų emalio pažeidimus, tarpdančių ėduonį. Specialistai pastebi, kad daugelis pacientų pas odontologą apsilanko tik pajutę skausmą, tačiau toks delsimas dažnai atneša ne tik didesnes gydymo išlaidas, bet ir ilgalaikes burnos sveikatos problemas. Sveikatos sprendimų centro„Antėja“ odontologė Kamilė Doveikaitė pastebi, kad didžiausia ir dažniausia kasdienės dantų priežiūros klaida yra netinkamas dantų šepetėlio pasirinkimas ir.. Skaityti daugiau
Galva – jautri paspirtukininko vieta: kodėl šalmą dėvėti būtina
Kasmet Lietuvoje eismo įvykiuose nukenčia šimtai dviračių ir paspirtukų vairuotojų. Dauguma jų patiria galvos traumas būtent tada, kai važiuoja be šalmo. Gyventojų apklausų ir eismo įvykių duomenys yra iškalbingi – didžioji dalis paspirtukų vairuotojų į šalmus numoja ranka. Artėjant vasaros sezonui specialistai primena: šalmas – tai ne tik rekomendacija, bet būtina saugos priemonė. Policija taip pat imasi papildomų kontrolės priemonių:.. Skaityti daugiau
Gydytojo konsultacija gyvai ar nuotoliu: ką ir kodėl renkasi lietuviai
Nuotolinės šeimos gydytojų konsultacijos vis dažniau tampa pirmuoju žingsniu, ieškant pagalbos susirgus. Kaip rodo „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas reprezentatyvus gyventojų tyrimas, šiuo metu pagrindinė priežastis, kuri paskatintų gyventojus nuotolinei konsultacijai – tai apribotos galimybės išeiti iš namų dėl ligos (46 proc.) arba būtinybė likti namuose dėl kitų aplinkybių (27 proc.), pavyzdžiui, vaiko priežiūros. Jei susirgtų būdami užsienyje, nuotolinės Lietuvoje dirbančio.. Skaityti daugiau
Ekspertai apie vaikų priklausomybę nuo ekranų: signalai, kurių tėvai dažnai nepastebi
Daugiau nei 60 proc. Lietuvos paauglių prie ekranų praleidžia daugiau laiko, nei rekomenduoja specialistai. Priklausomybės nuo skaitmeninio pasaulio ženklai dažnai prasideda tyliai – kai vaikui tampa sunku išlaikyti dėmesį, kyla emociniai svyravimai ar išnyksta noras bendrauti. Psichologai ir priklausomybės ligų specialistai įspėja: delsti pavojinga, tačiau šalia esančių suaugusiųjų dėmesys ir pokalbiai gali tapti esmine pagalba. Pavojus prasideda tyliai Perteklinis.. Skaityti daugiau