Kodėl tiek daug sportuojančių žmonių renkasi matchą
Energijos šaltinių sportui yra daugybė, bet ne visi jie veikia vienodai. Nors kava ilgai buvo pirmasis pasirinkimas prieš treniruotę, vis daugiau aktyvių žmonių atranda matchą. Kodėl? Ji ne tik suteikia energijos, bet ir padeda kūnui bei protui veikti ramiai. Ne tik energija, bet ir mažiau streso organizmui Sportuojant svarbu ne tik jėga, bet ir tai, kaip greitai organizmas atsigauna. Matcha turi.. Read more
Efektyvus nugaros skausmo gydymas: ką siūlo šiuolaikinė medicina?
Kai viskas gerai – apie savo nugarą tiesiog pamirštame. Bet kai vienas pasilenkimas ar net ilgesnis pasėdėjimas tampa iššūkiu, gyvenimas pradeda suktis aplink skausmą. Kas vakar atrodė įprasta – šiandien jau reikalauja strategijos. Vis sunkiau išmiegoti, pakelti puodelį kavos, net nueiti į parduotuvę. Ir tik tuomet, kai įprasti veiksmai tampa nelengvi, žmonės ryžtasi ieškoti pagalbos. Šiuolaikinė medicina atsako – ne.. Read more
Diagnozė prasideda čia: tylioji radiologijos technologų galia
Šiuolaikinėje medicinoje kertiniu akmeniu tapo radiologija – viena sparčiausiai augančių medicinos sričių. Radiologijos specialistai – tai tylūs diagnostikos architektai, kurių darbas nulemia tikslią diagnozę. Pasak Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) Radiologijos klinikos vadovo ir Klaipėdos universiteto (KU) dėstytojo Mindaugo Stražinsko, radiologijos sritis kinta tiek technologiniu, tiek profesiniu požiūriu – šios specialybės paklausa auga tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. „Northway“ medicinos centro atstovė.. Read more
Magnio svarba karštuoju sezonu: trūkstant šio elemento gali kamuoti prasta savijauta
Vasara – tai ne tik saulė, atostogos ir aktyvus gyvenimo būdas, bet ir rimtas iššūkis mūsų organizmui. Karštomis dienomis gausiai prakaituodami netenkame ne tik skysčių, bet ir gyvybiškai svarbių mineralų. Vienas jų – magnis, kurio trūkumas gali pasireikšti įvairiais būdais: nuo nuovargio iki raumenų mėšlungio ar net širdies ritmo sutrikimų. Tad, kaip suprasti, kad organizmui trūksta magnio? Kodėl šiltuoju metų.. Read more
Vaikų žaidimų aikštelės: kokie pavojai jose slypi?
Vasarai įsibėgėjant gyventojai vis daugiau laiko praleidžia gamtoje, o vaikams žaidimų aikštelės yra neatsiejamas laisvalaikio praleidimo būdas. Tiesa, žaidžiant ir pramogaujant jose nereikėtų atsipalaiduoti ir pamiršti saugaus elgesio. Draudikų duomenys rodo, jog būtent vasara yra tas metas, kai traumų ir nelaimingų atsitikimų patiriama daugiausiai, o aktyvūs laisvalaikio praleidimo būdai yra viena iš to priežasčių. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad šiltojo.. Read more
Vyriškos ligos: atskleidė, kokie susirgimai kokio amžiaus vyrams būdingi ir kokių simptomų nereikėtų ignoruoti
Birželis – vyrų sveikatos išsaugojimo mėnuo. Nors jauni vyrai vis aktyviau domisi savo savijauta, vyresnės kartos atstovai dažnai linkę numoti ranka į sveikatos problemas. Specialistės papasakojo, kokie susirgimai kokio amžiaus vyrams dažniausiai būdingi, kokius sveikatos rodiklius vyrams reikėtų sekti, kokie maisto papildai padeda užtikrinti gerą savijautą, ir atskleidė, kokių simptomų nereikėtų ignoruoti. Vyresnės kartos vyrai tikrintis dažniausiai neskuba Pasak BENU.. Read more