Gydytojo patarimai vasarotojams: netinkami veiksmai vandenyje gali padaryti rimtos žalos
Rekomenduojamas produktas Black Stuff fulvio rūgšties turtingos kapsules 90 kapsulių 3 mėn. kursas Pokalbis su Justina apie spirulino naudą žmogaus organizmui Poilsis gamtoje vasarą įprastai neįsivaizduojamas be vandens pramogų, tačiau pernelyg didelis atsipalaidavimas mėgaujantis šiais malonumais gali baigtis skubios pagalbos skyriuje. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pastebi, kad neapgalvoti šuoliai į vandenį, gylio ir nuplaukiamo atstumo neįvertinimas neretai baigiasi ne tik.. Read more
Pokalbis su Monika, apie Putinų sirupą, jo istoriją ir naudą.
Moniką ir jos šeimą visą gyvenimą lydėjo putinai, kurie augo šalia sodybos. Puoselėjant kultirinį paveldą, buvo gaminamas Putinų sirupas kurį ne tik visa šeima naudojo, bet ir vaišino sodybos svečius, taip augnat šio išskirtinio skonio sirupo populiarumas tarp aplinkinių, buvo imtasi plėsti putinų auginimą ir sirūpo gamyba, kad patenkinti augantį poreikį.
Vaistininkė paaiškino, kodėl sportuojantiems yra būtini žuvų taukai
Stiprūs raumenys, gera kraujotaka ir energijos antplūdis – dėl šių priežasčių sportuojantys žmonės negali įsivaizduoti savo gyvenimo be treniruočių. Fizinis aktyvumas gerina savijautą, nors kartais po treniruočių ima mausti sąnarius, varginti kūno sustingimas. Kad raumenų ląstelės po treniruotės greičiau atsigautų, joms reikia padėti. Žuvų taukuose aptinkamos polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3 yra viena labiausiai pasaulyje ištirtų maistinių medžiagų. Jos ne.. Read more
Nesuprasdami kraujo tyrimų, lietuviai sau nusistato onkologines ligas: gydytoja paaiškina, ką reikia vertinti
Kraujo tyrimai yra vieni pagrindinių tyrimų, kurie atskleidžia pacientų sveikatos būklę. Visgi jų rezultatus supranta retas, dėl ko žmonės atskuba pas gydytojus jau nusistatę sau net onkologines ligas. Laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė paaiškina, kodėl kraują tyrimams reikia imti iš venos, kas daro įtaką rezultatams ir kaip juos reikia vertinti. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja E. Marciuškienė pastebi, kad dažniausiai šeimos gydytojai pacientams.. Read more
Aliejus ir jo įvairovė: Naudojimo privalumai ir galimybės
Aliejus yra natūralus produktas, turintis platų spektrą naudingų savybių ir naudojimo galimybių. Šis straipsnis apžvelgs įvairių rūšių aliejų privalumus ir jų naudą skirtingose srityse, pradedant maisto gamyba ir baigiant odos priežiūra. Alyvuogių aliejus: Šis aliejus garsėja savo aukšta kokybe ir gausiu antioksidantų kiekiu, įskaitant vitaminą E. Jis plačiai naudojamas maisto gaminime ir yra pripažintas kaip vienas iš sveikiausių aliejų dėl.. Read more
NVSC: pirmą kartą pasiskiepyti nuo erkinio encefalito geriausia žiemą
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad Lietuva yra endeminė erkių platinamų ligų šalis, t. y. užsikrėsti erkių platinamomis ligomis galima visur, tiek kaimo, tiek miesto vietovėse. Todėl norėdami pasirūpinti efektyviausia apsauga nuo sunkios erkių platinamos ligos – erkinio encefalito – svarbu pasiskiepyti. Kodėl tai geriausia padaryti žiemą, kiek vakcinos dozių reikia įskiepyti, kad susidarytų patikima apsauga, ir kada.. Read more