Vaistininkė paaiškino, kodėl sportuojantiems yra būtini žuvų taukai

Stiprūs raumenys, gera kraujotaka ir energijos antplūdis – dėl šių priežasčių sportuojantys žmonės negali įsivaizduoti savo gyvenimo be treniruočių.  Fizinis aktyvumas  gerina savijautą, nors kartais po treniruočių  ima mausti sąnarius, varginti kūno sustingimas. Kad raumenų ląstelės po treniruotės greičiau atsigautų, joms reikia padėti.  Žuvų taukuose aptinkamos polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3 yra viena labiausiai pasaulyje ištirtų […]

Kuo naudingos omega-3 rūgštys senjorams?

Kuo naudingos omega-3 rūgštys senjorams?

Omega-3 riebalų rūgštys yra maistingi nesotieji riebalai, kurie natūraliai randami žuvyse, tokiose kaip silkė, lašiša ir tunas. Tarp augalų- linai yra bene geriausias omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, nors avokadai ir brokoliai taip pat turi nedidelius šios svarbios maistinės medžiagos pėdsakus. Toliau pateikiamos priežastys kodėl omega -3 rūgštys turėtų būti įtrauktos į mitybą, ypatingai senjorams. Taip […]

Omega-3 sportuojantiems – didelė parama

Omega -3 sportuojantiems – didelė parama

Nevardinant kiek daug gerųjų savybių omega-3 turi sveikatai, šie papildai padeda ir sportininkams, ypatingai dėl jų sunkaus fizinio krūvio. Omega 3 padeda sportininkų raumenų jėgos, ištvermės, atsigavimo ir traumų prevencijos srityse. Tad pliusų daug, peržvelkime keletą jų. Omega-3 yra riebalų rūgščių (riebalų) grupės, randamos mūsų maiste, ir yra tikrieji riebalų “alfa” Riebalai yra svarbus makroelementas […]

Omega -3 – vienintelis iš geriausių papildų, turintiems ADHD

Omega -3 – vienintelis iš geriausių papildų smegenims?

Omega-3 riebalų rūgštys, ypač DHA (dokozahexaeno rūgštis), gali turėti naudingą poveikį žmonėms, sergantiems ADHD (dėmesio deficitu hiperaktyvumo sutrikimu). Kai kurie tyrimai parodė, kad papildas, turintis daug DHA, gali pagerinti šių pacientų dėmesį, koncentraciją ir elgesį. Yra priežastis, kodėl Amerikos psichiatrų asociacija rekomenduoja kiekvienam vyrui, moteriai ir vaikui Amerikoje du ar daugiau kartų per savaitę valgyti […]

Autizmas ir Omega-3 – kaip tai padeda smegenims?

Autizmas ir Omega-3 - kaip tai padeda smegenims?

Dažnai vaikai autistai turi skonio ypatybių, dėl kurių jiems tenka iššūkiu sveikai maitintis.Vienas iš būdų kaip padėti tokiam vaikui tai – įvairūs papildai. Omega-3 mitybos trūkumai veikia žarnyną ir gali prisidėti prie ASD atsiradimo per žarnyno ir smegenų ašį. Padėdami autistams su dėmesio koncentracija, atmintimi ir apskritai bendra sveikata. Liga, vadinama autizmo spektro sutrikimu (ASD), […]

Pokalbis su Rasa kaip autistai vaikai reaguoja į omegą 3, CBD ir šių vaikų jautresnį žarnyną.

Pokalbis su Rasa apie omegą, CBD ir žarnyną.

Daug klausimų gaunama iš mamyčių apie omega, kadangi artėja šaltasis sezonas. Pakalbėsime apie tai, kuo FItline‘o omega yra išskirtinė. Paliesime ir temas susijusias su autistais vaikučiais, CBD naudą jų organizmams ir apskritai lygiai taip pat suaugusiesiems, bei supažindinsime su žarnyno pagalbininkais Fitline‘o jogurtu. ENDOCA ŠOKOLADŲ MĖTINIS CBD ALIEJUS (BE THC) (150 MG. CBD/ML) 10 ml […]

Temos
Produktai
Patarimai
Specialistai
Dovanos