Vaikai, kurie sako „aš nevykėlis“: kaip atpažinti mąstymo klaidas, kurios ilgainiui gali virsti nerimu ar depresija?
KTU doktorantė, edukologė, VšĮ „Pradinukų akademija“ steigėja ir mokytoja Brigita Miseliūnaitė Ką daro vaikas, kai susiduria su nesėkme? Vieni pabando dar kartą. Kiti – nuleidžia galvą ir sako: „Aš niekam tikęs“, „Man niekada nepavyks“, „Aš toks kvailas“. Šie žodžiai tėvams ar mokytojams gali skambėti kaip emocinė reakcija, tačiau psichologai juos atpažįsta kaip kognityvinius iškraipymus – klaidingus mąstymo modelius, kurie, jei.. Read more
Startavo kaniterapija – vertinga psichosocialinės pagalbos onkologiniams pacientams dalis
Nacionaliniame vėžio centre įvyko pirmieji kaniterapijos užsiėmimai onkologiniams pacientams, kurie vienbalsiai pripažino patirtą realią kaniterapijos naudą, o medikų kolektyvui rytinėje penkiaminutėje prisistatė kaniterapinis šuo Argas su savo šeimininku Mindaugu Sėjūnu. „Apie tai, jog Nacionaliniame vėžio centre gera atmosfera, byloja Argo elgesys. Jau prieš pirmą susitikimą su pacientais Argas nenorėjo niekur vaikštinėti, nedelsdamas atvedė mane prie durų ir dūsaudamas reikalavo kuo.. Read more
Kai gamta tampa treniruočių sale: kodėl sportas lauke yra toks naudingas sveikatai?
Jau kuris laikas viešoje erdvėje nemažai kalbame apie sveiką gyvenseną, bet ar tikrai suprantame, kokią įtaką mūsų savijautai gali turėti paprasti pasirinkimai — pavyzdžiui, sportas gryname ore? Kai judėjimas tampa kasdienybės dalimi, keičiasi ne tik kūnas, bet ir mąstymas. Šiandien sportas vis dažniau eina išvien su technologijomis, bet ar susimąstėme kaip jos veikia mūsų įpročius bei didina motyvaciją? Nuo geresnės.. Read more
Ne tik ūgis ir svoris: gydytoja primena, ką būtina stebėti augant vaikui
Vaikai auga labai greitai, o svarbūs pokyčiai jų organizmuose neretai vyksta tam tikrais šuoliais, todėl net tėvai ne visuomet spėja įžvelgti savo atžalų sveikatos problemas. Nors dažnai manoma, kad į gydytoją reikia kreiptis tik susirgus, vaikams reguliarūs sveikatos patikrinimai yra kur kas daugiau nei ligų prevencija – tai galimybė nuolat stebėti jų fizinį ir emocinį vystymąsi, koreguoti sveikos gyvensenos įpročius.. Read more
Gydymas užsienyje: kada Lietuvos pacientai siunčiami į kitas šalis ir kas už tai moka?
Nors Lietuvoje sveikatos priežiūros sistema užtikrina didžiąją dalį būtinų gydymo paslaugų, kartais pasitaiko situacijų, kai pacientai gali būti siunčiami gydytis į kitas Europos šalis – tokiu būdu suteikiama viltis tiems, kuriems Lietuvoje visos ištyrimo ir gydymo galimybės yra išsemtos. Mediciniškai pagrįsta būtinybė Pacientai, apdrausti privalomuoju sveikatos draudimu, gali būti siunčiami gydytis į kitas Europos Sąjungos šalis, taip pat į Šveicariją,.. Read more
Drėgnos servetėlės: ar visada gera išeitis? Patarė, kaip išsirinkti ir kada nenaudoti
Nors drėgnos servetėlės jau seniai tapo neatsiejama kasdienės higienos dalimi – ypač tėvams, keliaujantiems ar aktyviai laiką leidžiantiems žmonėms – svarbu suprasti, kad tai nėra visais atvejais tinkama alternatyva vandeniui ir muilui. Sveikatos priežiūros specialistai perspėja: netinkamai pasirinktos servetėlės gali sukelti odos dirginimą, o kartais – ir rimtesnes reakcijas. Drėgnos servetėlės išties naudingos tada, kai nėra galimybės nusiplauti rankų –.. Read more