Kodėl svarbu laiku atlikti radiologinius tyrimus? Jūsų sveikata – jūsų rankose!
Daugelis ligų ilgą laiką nesukelia jokių simptomų, o kai jos pagaliau pasireiškia, gydymas gali būti sudėtingas ir reikalauti daug pastangų. Kasdien rūpinamės savo išore – prižiūrime odą, stebime svorį, domimės sveika mityba. Tačiau ar pakankamai dėmesio skiriame tam, kas vyksta mūsų kūno viduje? Kai kurios sveikatos problemos vystosi tyliai, o laiku atlikti tyrimai gali tapti raktu į ankstyvą diagnozę ir.. Read more
Viena iš keturių moterų po gimdymo patiria depresijos simptomus
Pernai Lietuvoje atliktos apklausos duomenimis, tarp gimdžiusiųjų metų bėgyje, 5 proc. moterų galima įtarti potrauminio streso sutrikimą (PTSS) po gimdymo, tuo tarpu pogimdyminę depresiją – net 23 proc. respondenčių. Depresijos simptomus po gimdymo patiriančių moterų skaičius išlieka stabilus tarp 22-24 proc. nuo pat 2020-ųjų metų, o dėl gimdymo patirto potrauminio streso lygis net išaugo: 2020 m. jis siekė 3 proc.,.. Read more
Potrauminis stresas – įveikime pabaisą iš praeities
Ar jaučiatės tartum persekiojami praeities šešėlio, trukdančio gyventi pilnavertį gyvenimą čia ir dabar, nors, rodosi, viskas klojasi puikiai? Gali būti, kad jus kamuoja užsitęsęs potrauminis stresas. Kaip jį atpažinti ir įveikti? Apie tai kalbamės su psichologe ir mokslininke, VU Psichotraumatologijos centro docente dr. Odeta Geležėlyte. Kas yra psichologinė trauma? Kadaise patirta trauma gali niūriomis spalvomis nuspalvinti dabartinį gyvenimą. Rodos, kasdienybės.. Read more
Ruošiame odą vasarai: įvardijo pavasarinius iššūkius ir dažniausiai daromą klaidą, nuo kurios kenčia mūsų veidas
Pavasarį, atšilus orams, derėtų pasirūpinti ir tinkama veido apsauga, pertvarkyti savo odos priežiūros rutiną ir įvesti produktų, kurie padės pasiruošti vasarai. Kai saulė tampa aktyvesnė, dažną kamuoja išsausėjusi, pleiskanojanti, išblyškusi veido oda, gali pasireikšti ir atopinis dermatitas. Specialistės įvardijo pagrindinius pavasario iššūkius odai, patarė, kaip juos įveikti, ir papasakojo apie dažniausiai daromą klaidą, itin kenkiančią mūsų odai. Riebios odos drėkinti.. Read more
Psichoaktyviosios medžiagos mokyklose – trijų Seimo komisijų akiratyje
2025 m. kovo 26 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Kovo 26 d. įvyks Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos, Priklausomybių prevencijos komisijos ir Neįgaliųjų teisių komisijos bendras posėdis. Jo metu bus svarstomi klausimai, susiję su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu, platinimu ir disponavimu mokyklose. Posėdžio metu bus svarstomas Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) kartu su Sveikatos apsaugos ministerija parengtas.. Read more
Vairuojate alkanas? Gydytoja atskleidžia gresiančius pavojus
Vairavimas reikalauja maksimalaus susikaupimo, greitos reakcijos ir aiškaus sprendimų priėmimo, tačiau specialistai pastebi, kad alkis gali smarkiai paveikti šias savybes. Sumažėjusi koncentracija, nuovargis, dirglumas ir lėtesnė reakcija – tai tik kelios iš rizikų, kurias patiria alkani vairuotojai. Gydytoja dietologė atskleidžia, į kokius pirminius kūno signalus reikėtų atkreipti dėmesį ir kokius užkandžius rinktis ilgesnei kelionei. Alkio poveikis organizmui Kraujyje sumažėjus maistinių.. Read more