Paskaita „Sportuojančio žmogaus mityba. Glikeminis indeksas, tai, ką privalai žinoti“
autorius
13 13 people viewed this event.
Kviečiame visus sportuojančius ir besirūpinančius savo mityba, bei sveikata sudalyvauti paskaitoje, kuri padės geriau suprasti, kaip mitybos pasirinkimai gali paveikti jūsų fizinį pajėgumą, pasiekti geresnių rezultatų sporte ir/ar pagerinti sveikatą.
Paskaitoje daugiausia dėmesio bus skiriama glikeminiam indeksui (GI) – svarbiam rodikliui, kuris lemia, kaip skirtingi maisto produktai veikia cukraus kiekį kraujyje.
Data ir laikas:
2025 vasario 25 diena. 18:00 val. – 19:30 val.
2025 vasario 25 diena. 18:00 val. – 19:30 val.
Vieta:
Panevėžio mokslų ir technologijų parke (J. Žemgulio g. 46. PMTP).
Panevėžio mokslų ir technologijų parke (J. Žemgulio g. 46. PMTP).
Lektorius:
Kristina Šlekienė, gyvensenos medicinos specialistė.
Kristina – ,,Rêver medicinos keliu” autorė, gyvensenos medicinos magistrė, diplomuota gyvensenos medikė.
Kristina Šlekienė, gyvensenos medicinos specialistė.
Kristina – ,,Rêver medicinos keliu” autorė, gyvensenos medicinos magistrė, diplomuota gyvensenos medikė.
Kaina:
– Kaina svečiams nesportuojantiems mūsų treniruotėse: 10 Eur
– BalticPower treniruočių nariams: simbolinė 2 Eur kaina.
– Kaina svečiams nesportuojantiems mūsų treniruotėse: 10 Eur
– BalticPower treniruočių nariams: simbolinė 2 Eur kaina.
Ateikite, kad sužinotumėte, kaip paprastais žingsniais pagerinti savo sportinius pasiekimus ir sveikatą, atsižvelgiant į glikeminį indeksą ir teisingą mitybos planavimą!
Related Events
