Dviračių mėgėjams ir tiems, kurie vis dar dvejoja, ar verta pradėti – iššūkis „30 dienų su dviračiu“ gali tapti tuo impulsu, kurio reikia norint pradėti gyventi sveikiau, aktyviau ir su daugiau energijos. Taigi, kas nutiks, jei kiekvieną dieną dvi ar tris valandas praleisite ant dviračio? Kokia nauda laukia ir ką patirsite per šį mėnesį? Fizinis aktyvumas ir sveikata: pirmieji pokyčiai.. Skaityti daugiau