Kaip pabusti iš žiemos miego: vitaminai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai
Atėjus pavasariui, po ilgo šaltojo sezono, organizmas neretai siunčia signalus, kad jam trūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Dėl sumažėjusio saulės šviesos kiekio, mažesnio fizinio aktyvumo ir šviežių produktų stygiaus daugelis jaučiasi pavargę, o imunitetas gali būti susilpnėjęs. Norint išvengti energijos trūkumo, peršalimo ligų ir nuotaikų svyravimų, būtina pasirūpinti tinkama mityba, vitaminų pusiausvyra, fiziniu aktyvumu bei grūdinimusi. Vos prasidėjus pavasariui, vaistinėse.. Skaityti daugiau
Skiepai nuo ŽPV – investicija į ateitį be gimdos kaklelio vėžio
Žmogaus papilomos virusas yra dažniausiai lytiniu keliu perduodama infekcija. Ekspertai pabrėžia, kad vakcina nuo jos yra veiksminga prevencinė priemonė, galinti padėti išvengti ne tik gimdos kaklelio vėžio, bet ir kitų sunkių ligų. Tačiau nors vakcinacija nemokama ir visiems prieinama, Lietuva vis dar susiduria su iššūkiais – visuomenės informuotumu, mitais ir nepakankamu skiepijimosi mastu. Kaip šiuos iššūkius įveikti ir kodėl būtina.. Skaityti daugiau
Kai nerimas virsta panika: patarė, kaip susitvarkyti su karo baime, ir atskleidė, koks įprotis padės gyventi ramiau
Geopolitinei situacijai aštrėjant, daugelį kankina nerimas ir nežinia. Kiekvieną dieną mus pasitinka naujos antraštės žiniasklaidoje, o socialiniai tinklai mirga nuo įrašų, eskaluojančių galimo konflikto grėsmę. Bus karas ar nebus? Ką darysiu, jeigu bus? Šie ir kiti panašūs klausimai dažnai neduoda ramybės ir pasėja nerimą, su kuriuo ne kiekvienas geba susitvarkyti. Specialistai pataria, kaip kontroliuoti nerimą, ką daryti, kad jis nevirstų.. Skaityti daugiau
Seimo Sveikatos reikalų komitetas kviečia į spaudos konferenciją „Nutukimas – naujoji pandemija: ar Lietuva pasiruošusi jos iššūkiams?“
2025 m. kovo 3 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Kovo 4 d., antradienį, 11 val. Seimo Spaudos konferencijų salėje (II rūmai) vyks Seimo Sveikatos reikalų komiteto inicijuota spaudos konferencija „Nutukimas – naujoji pandemija: ar Lietuva pasiruošusi jos iššūkiams?“, skirta Pasaulinei nutukimo dienai paminėti. Šia spaudos konferencija siekiama atkreipti visų dėmesį į nutukimą ir jo sparčiai augantį neigiamą.. Skaityti daugiau
Klausos sutrikimai nėra nuosprendis – štai kaip gali padėti technologijos
Kovo 3-iąją minima Tarptautinė ausų ir klausos diena primena, kokia svarbi yra klausa mūsų kasdieniam gyvenimui. Tačiau ne visi turi galimybę aiškiai girdėti – klausos sutrikimai gali atsirasti bet kuriame amžiuje dėl įvairių priežasčių. Laimei, šiuolaikinės technologijos suteikia sprendimų – gydytojų parinkti klausos aparatai gali gerokai pagerinti gyvenimo kokybę net 95 proc. pacientų. Ligonių kasos primena, kas gali gauti Privalomojo.. Skaityti daugiau
Tylus pavojus po kojomis: kaip išvengti erkių platinamos itin pavojingos ligos?
Erkinis encefalitas – klastinga liga ne tik dėl sunkios ūminės būklės, bet ir dėl galimų ilgalaikių pasekmių. Net trečdalis susirgusiųjų susiduria su liekamaisiais reiškiniais, tokiais kaip lėtinis galvos skausmas ar atminties ir dėmesio sutrikimai. Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė pabrėžia, kad efektyviausia apsauga nuo šios ligos ir jos sukeliamų komplikacijų – skiepai. „Erkinis encefalitas yra viruso sukeliama infekcinė liga,.. Skaityti daugiau