Vėžio prevencija: ar pasinaudojate galimybe nemokamai pasitikrinti?
Ar žinojote, kad onkologinės ligos Lietuvoje yra antra dažniausia mirties priežastis po širdies ir kraujagyslių ligų? Ypač didelį nerimą kelia tai, kad didžiausias mirtingumas nuo vėžio fiksuojamas darbingo amžiaus – 45–64 metų – žmonių grupėje. Minėdamos Pasaulinę kovos su vėžiu dieną, ligonių kasos primena, kaip svarbu rūpintis savo sveikata, dalyvauti prevencijos programose ir reguliariai tikrintis. Kasmet Lietuvoje diagnozuojama apie 1.. Read more
Žiemos pavojai: vaistininkė dalijasi, kas gali sugadinti jūsų maisto papildus ar kosmetiką
Sveika gyvensena neatsiejama nuo maisto papildų, įvairių vitaminų vartojimo ar kosmetikos bei kremų naudojimo. Labiau rūpintis savimi žmonės ypač linkę šaltuoju metų laikotarpiu, kai niūriame lietuviškame danguje saulė šviečia rekordiškai trumpai. Tačiau ekspertai ragina atkreipti dėmesį, kad žiemos šaltukas gali neigiamai paveikti naudojamų produktų kokybę. Kaip to išvengti? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė pabrėžia, kad perkant maisto papildus ar vitaminus,.. Read more
Nemiga ar miego sutrikimai? Papasakojo, kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus
Naktys, praleistos ne miegant, o būdraujant, rytai, kai jautiesi tarsi sulaužytas, o akyse – lyg žvyro pripilta, ilgainiui išsekina organizmą, atsiliepia ne tik darbo kokybei ir produktyvumui, bet gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos problemų. Specialistės papasakojo, kaip atskirti nemigą nuo paprastų miego sutrikimų, kokie preparatai bei įpročiai padės sugrąžinti kokybišką miegą ir kada dėl užsitęsusios nemigos reikėtų sunerimti.. Read more
Druskininkuose duris atvers moderni odontologijos klinika, kursianti naują gydymo standartą
Gydomaisiais šaltiniais ir ramybe garsėjantys Druskininkai, netrukus taps ir naujos odontologijos klinikos namais. Subūrusi patyrusių specialistų komandą ir į savo veiklą integravusi pažangiausias technologijas vasario mėnesį čia duris atvers moderni odontologijos klinika „SANA“. Apie jos sukūrimo idėją, vertybes, darbo principus bei ateities viziją pasakoja klinikos įkūrėjai gydytojai odontologai Eglė ir Domantas Girskiai. Kaip gimė mintis įkurti odontologijos kliniką? Kodėl savo.. Read more
Trakuose atidaryta pirmoji daugiafunkcė sporto salė: bendra projekto vertė – daugiau nei 5 mln. eurų
Įgyvendinant Trakų gimnazijos rekonstrukcijos ir modernizavimo projektą, kurio vertė siekia beveik 5,5 mln. eurų, šalia ugdymo įstaigos oficialiai atidaryta moderni daugiafunkcė sporto salė – pirmoji tokio pobūdžio sporto erdvė mieste. Žiūrovų patogumui čia įrengtos 350 sėdimų vietų tribūnos. Iki šiol ne tik Trakai, bet ir visas Trakų rajonas universaliai pritaikytos sporto infrastruktūros dar neturėjo. „Tai reikšmingas žingsnis mūsų miesto sporto infrastruktūros.. Read more
Dažnai raižo ir pučia pilvą? Gali būti, kad jūs netoleruojate laktozės
Lietuvoje maždaug kas trečias suaugęs žmogus susiduria su laktozės (arba pieno cukraus) netoleravimu. Šis sutrikimas, kurį lydi dažnas pilvo skausmas ir pūtimas, gali stipriai pabloginti gyvenimo kokybę. Kas sukelia laktozės netoleravimą ir kuo jis skiriasi nuo alergijos pienui, pasakoja Garliavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė. „Laktozės netoleravimas yra būklė, kai suvartojus pieno ar pieno turinčių produktų dėl laktazės – laktozę.. Read more