00%

Kontaktai

Neteisingas prieigos raktas


Krepšelyje nėra produktų.

Emocinė sveikata

Justinos Šaferytės sveikos gyvensenos paslaptys

Justinos Šaferytės sveikos gyvensenos paslaptys

2025-02-05 Info@sveikamkunui.lt

„Fitoterra“ prekinio ženklo ir „Cell Disruption“ produktų linijos kūrėja Justina Šaferytė dalinasi sveikos gyvensenos patarimais, kaip palaikyti emocinį balansą. J. Šaferytė pasakoja apie sveikos gyvensenos svarbą, pabrėždama, kad kiekvieno žmogaus tikslas turėtų būti gera savijauta ir emocinė pusiausvyra. Pagrindinis patarimas – subalansuotas dienos rėžimas, kuris leidžia ne tik tinkamai pasirūpinti kūnu, bet ir pagerinti nuotaiką, produktyvumą. Justina teigia, kad ryte.. Skaityti daugiau

Žiemos pavojai: vaistininkė dalijasi, kas gali sugadinti jūsų maisto papildus ar kosmetiką

Žiemos pavojai: vaistininkė dalijasi, kas gali sugadinti jūsų maisto papildus ar kosmetiką

2025-02-03 Info@sveikamkunui.lt

Sveika gyvensena neatsiejama nuo maisto papildų, įvairių vitaminų vartojimo ar kosmetikos bei kremų naudojimo. Labiau rūpintis savimi žmonės ypač linkę šaltuoju metų laikotarpiu, kai niūriame lietuviškame danguje saulė šviečia rekordiškai trumpai. Tačiau ekspertai ragina atkreipti dėmesį, kad žiemos šaltukas gali neigiamai paveikti naudojamų produktų kokybę. Kaip to išvengti? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė pabrėžia, kad perkant maisto papildus ar vitaminus,.. Skaityti daugiau

Nemiga ar miego sutrikimai? Papasakojo, kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus

Nemiga ar miego sutrikimai? Papasakojo, kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus

2025-02-03 Info@sveikamkunui.lt

Naktys, praleistos ne miegant, o būdraujant, rytai, kai jautiesi tarsi sulaužytas, o akyse – lyg žvyro pripilta, ilgainiui išsekina organizmą, atsiliepia ne tik darbo kokybei ir produktyvumui, bet gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos problemų. Specialistės papasakojo, kaip atskirti nemigą nuo paprastų miego sutrikimų, kokie preparatai bei įpročiai padės sugrąžinti kokybišką miegą ir kada dėl užsitęsusios nemigos reikėtų sunerimti.. Skaityti daugiau

Baltasis triukšmas: ar jis tikrai saugus naujagimiams?

Baltasis triukšmas: ar jis tikrai saugus naujagimiams?

2025-01-27 Info@sveikamkunui.lt

Mūsų kasdienėje aplinkoje pilna garsų: nuo miesto šurmulio iki buitinių prietaisų triukšmo. Tačiau yra vienas ypatingas garsas, kuris skiriamas ne tik suaugusiems, bet ir naujagimiams – baltasis triukšmas. Nors šis garsas dažnai naudojamas nuraminti kūdikius ir pagerinti jų miego kokybę, kyla klausimų dėl jo saugumo ir ilgalaikio poveikio. Kas yra baltasis triukšmas? Baltasis triukšmas – tai garsas, kuris apima visas girdimos.. Skaityti daugiau

Kaip atpažinti, ar panikos atakos gali signalizuoti apie gilesnes problemas?

Kaip atpažinti, ar panikos atakos gali signalizuoti apie gilesnes problemas?

2025-01-27 Info@sveikamkunui.lt

Panikos atakos – tai staigūs, intensyvūs nerimo priepuoliai, kurie dažnai pasireiškia be aiškios priežasties ir gali sukelti fizinius simptomus, pavyzdžiui, krūtinės skausmą, širdies plakimą, dusulį, virpėjimą ar netgi baimę mirti. Nors panikos atakos savaime nėra mirtinos, jų poveikis asmens gyvenimo kokybei gali būti reikšmingas. Tačiau svarbu suprasti, kad kartais panikos atakos gali būti signalas apie gilesnes emocines ar psichologines problemas… Skaityti daugiau

Meditacija poroms – kaip sustiprinti santykius ir atrasti ramybę kartu

Meditacija poroms – kaip sustiprinti santykius ir atrasti ramybę kartu

2025-01-23 Info@sveikamkunui.lt

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai tampa išbandymu santykiams. Darbo įtampa, kasdieniai rūpesčiai ir nuolatinis skubėjimas gali atitolinti net artimiausius žmones. Vis daugiau porų ieško būdų, kaip sustiprinti savo ryšį ir atkurti emocinę pusiausvyrą. Vienas iš veiksmingiausių būdų tai padaryti – meditacija poroms. Ši praktika ne tik padeda atsipalaiduoti ir nuraminti protą, bet ir kuria gilų emocinį ryšį, leidžiantį geriau suprasti vienas.. Skaityti daugiau

1 2

Prenumeruokite mūsų naujienas

Nepraleiskite mūsų naujienų apie sveikatingumą ir produktus 

Kontaktai

+370 623 33 100

info@sveikamkunui.lt

MB Laimiu laiką ir kainą
Maisto tvarkymo subjekto atpažinimo numeris 520002564.

2023, Visos teisės saugomos.
Sportui
Kūnui
Grožiui
Emocijoms
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Paveiksliukas
  • Reitingas
  • Kaina
  • Įsigyti
  • Aprašymas
  • Sudėtis
  • Informacija
Paspauskite betkur ant ekrano šiai juostai uždaryti
Palyginti