Potrauminis stresas – įveikime pabaisą iš praeities
Ar jaučiatės tartum persekiojami praeities šešėlio, trukdančio gyventi pilnavertį gyvenimą čia ir dabar, nors, rodosi, viskas klojasi puikiai? Gali būti, kad jus kamuoja užsitęsęs potrauminis stresas. Kaip jį atpažinti ir įveikti? Apie tai kalbamės su psichologe ir mokslininke, VU Psichotraumatologijos centro docente dr. Odeta Geležėlyte. Kas yra psichologinė trauma? Kadaise patirta trauma gali niūriomis spalvomis nuspalvinti dabartinį gyvenimą. Rodos, kasdienybės.. Skaityti daugiau
Psichoaktyviosios medžiagos mokyklose – trijų Seimo komisijų akiratyje
2025 m. kovo 26 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Kovo 26 d. įvyks Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos, Priklausomybių prevencijos komisijos ir Neįgaliųjų teisių komisijos bendras posėdis. Jo metu bus svarstomi klausimai, susiję su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu, platinimu ir disponavimu mokyklose. Posėdžio metu bus svarstomas Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) kartu su Sveikatos apsaugos ministerija parengtas.. Skaityti daugiau
Seimo Neįgaliųjų teisių komisija susitiko su Žmonių su negalia teisių stebėsenos ir Lietuvos negalios organizacijų forumo atstovais
2025 m. kovo 26 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo Neįgaliųjų teisių komisijos nariai susitiko su Žmonių su negalia teisių stebėsenos komisijos prie Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos ir Lietuvos negalios organizacijų forumo atstovais. Susitikimo metu buvo iškeltos opios problemos, susijusios su asmenų su negalia užimtumu, aprūpinimu techninės pagalbos priemonėmis, statinių prieinamumu. Nors yra numatyta, kad asmenims su negalia.. Skaityti daugiau
Nesėkmės baimė neturi trukdyti gyventi. Kaip su ja dorotis?
Nesėkmės baimė – kieno gi ji neaplanko? Net gi tuos, kuriuos laikome pačiais sėkmingiausiais. Su psichologe, sporto psichologijos konsultante Lina Vaisetaite iš visų pusių kaip Rubiko kubą vartome šį reiškinį, dėl kurio kartais lieka neįgyvendintos geriausios idėjos, kuris atneša abejonę ir verčia sustoti pusiaukelėje. Tai kaip gi pažaboti tą kaustančią nesėkmės baimę? Nors nesėkmės baimė lanko daugelyje gyvenimo sričių, tačiau.. Skaityti daugiau
Mėnesinės… prasidėjo. Į ką atkreipti dėmesį?
Mėnesinės gali prasidėti sulaukus šešiolikos, o gali užklupti ir dešimties, tad vaikystei nesibaigus iškyla moterystės temos. Ką reiškia ankstyvos mėnesinės moters ateičiai? Į kokius naujus paauglės sveikatos aspektus apskritai reikėtų atkreipti dėmesį, kai ji suserga mėnesinėmis? Į šiuos klausimus atsako patyrusios akušerės ginekologės – Antonina Markauskienė ir dr. Švitrigailė Grincevičienė. Vienuolika metų – normalu Gydytoja akušerė ginekologė Antonina Markauskienė teigia,.. Skaityti daugiau
Tobulumo kaina mokama nuo vaikystės
„Mes norime padaryti darbus pakankamai gerai, tačiau kai norai peržengia protingumo ribas, tai jau galime pradėti vadinti perfekcionizmu. Bent jau mano požiūriu, sveiko perfekcionisto būti tiesiog negali“, – įsitikinęs gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis. Specialistai įvardija, kad nors perfekcionizmas dažnai vaizduojamas tik kaip asmenybės bruožas, jis gali parodyti gilias vaikystės traumas. Formuoja aplinka „Perfekcionizmas nėra nei sutrikimas, nei liga. Tai – labiau tam tikra savybė,.. Skaityti daugiau