Mėnesinės… prasidėjo. Į ką atkreipti dėmesį?
Mėnesinės gali prasidėti sulaukus šešiolikos, o gali užklupti ir dešimties, tad vaikystei nesibaigus iškyla moterystės temos. Ką reiškia ankstyvos mėnesinės moters ateičiai? Į kokius naujus paauglės sveikatos aspektus apskritai reikėtų atkreipti dėmesį, kai ji suserga mėnesinėmis? Į šiuos klausimus atsako patyrusios akušerės ginekologės – Antonina Markauskienė ir dr. Švitrigailė Grincevičienė. Vienuolika metų – normalu Gydytoja akušerė ginekologė Antonina Markauskienė teigia,.. Read more
Tobulumo kaina mokama nuo vaikystės
„Mes norime padaryti darbus pakankamai gerai, tačiau kai norai peržengia protingumo ribas, tai jau galime pradėti vadinti perfekcionizmu. Bent jau mano požiūriu, sveiko perfekcionisto būti tiesiog negali“, – įsitikinęs gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis. Specialistai įvardija, kad nors perfekcionizmas dažnai vaizduojamas tik kaip asmenybės bruožas, jis gali parodyti gilias vaikystės traumas. Formuoja aplinka „Perfekcionizmas nėra nei sutrikimas, nei liga. Tai – labiau tam tikra savybė,.. Read more
Emocijų slopinimas – tiksinti bomba
„Fiziškai užspaustos emocijos veikia lyg uždelsto veikimo daugybės lėtinių ligų bomba. Nerimas ir įtampa gali pasireikšti galvos, skrandžio skausmais, aukštu kraujospūdžiu ar kitais somatiniais simptomais“, – kalbėjo psichologas Karolis Poderis. Visuomenėje vis dar veikia stipri stigma, kad emocionalūs vyrai yra nevyriški, tačiau emocijų slopinimas gali labai neigiamai paveikti organizmo veiklą. Vyrai irgi emocionalūs „Tyrimai rodo, kad vyrai ir moterys biologiškai.. Read more
Vaikų isterijos priepuoliai: kas iš tiesų veikia?
Vaiko emocinės iškrovos – tikras košmaras tėvams ir prikaustantis „spektaklis“ smalsuoliams. Visgi šios scenos užkulisiuose slypi sudėtingi neurologiniai procesai, kuriuos suprasti svarbu kiekvienam. Apie tai, kas vyksta vaiko organizme isterijos metu ir kokie veiksmingi metodai padeda vaikui nusiraminti, pasakoja vaikų psichologės Justa Ryženinė ir Viktorija Urmanavičiūtė. Žala abiem pusėms Vaikų psichologė Justa Ryženinė įspėja, kad vaikų isterijos priepuoliai gali turėti.. Read more
Seksualinės fantazijos lydi visą gyvenimą
„Seksualinės fantazijos yra tiesiog mintys, o ne veiksmai. Jos yra natūrali ir sveika psichikos dalis, ir jų stigmatizavimas daro daugiau žalos nei naudos”, – įsitikinusi psichologė ir seksologė Nikol Stičinskaitė. Fantazijos stiprina santykius „Seksualinės fantazijos atlieka svarbų vaidmenį žmogaus psichikoje, nes jos leidžia saugiai tyrinėti troškimus, išreikšti seksualumą ir praturtinti intymų gyvenimą“, – teigia psichologė ir seksologė Nikol Stičinskaitė. „Fantazijos.. Read more
Informaciniai videofilmai padės tėvams stiprinti žinias, kaip apsaugoti vaikus nuo psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo
Suteikti tėvams vienoje vietoje lengvai prieinamos informacijos ir patarimų, kaip apsaugoti vaikus nuo alkoholio, tabako ir nikotino gaminių, narkotikų vartojimo ir spręsti situacijas, susijusias su psichoaktyviosiomis medžiagomis – toks yra trumpų informacinių videofilmų tikslas, kuriuos parengė Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Respublikiniu priklausomybės ligų centru. Šia iniciatyva siekiamaatkreipti dėmesį į tėvų vaidmenį, būtinumą stiprinti tėvų ir vaikų tarpusavio ryšį, paskatinti mokyklas skirti.. Read more