Pajutę didesnį nuovargį, neskubėkite į vaistinę pirkti vitaminų – savigyda gali baigtis kepenų pažeidimu
Daugiausia vitaminų ir mineralų organizmas sunaudoja žiemos metu, todėl pavasarį nemažai žmonių susiduria su jų trūkumu. Tai pasireiškia tiek nusilpusiu imunitetu ir energijos stoka, tiek odos bei regėjimo problemomis. Kaip apsisaugoti nuo pavasarinių peršalimų ir užbėgti už akių įvairiems alerginiams susirgimams, pasakoja Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Loreta Ulienė. „Žiemą organizmas dažnai sunaudoja iki tol sukauptas vitaminų bei mineralų atsargas.. Skaityti daugiau
Akušerės iš Belgijos džiaugiasi galimybe paliesti ką tik gimusį naujagimį
Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Ginekologijos skyriuje trijų mėnesių praktikai atvyko būsimosios akušerės ir Belgijos Vives universiteto. Paskutinius metus akušeriją studijuojančios būsimosios akušerės pagal studentų mainų programą Erasmus+ (ES rėmimo (studijų finansavimo, akademinio mobilumo) programa). Jų, kaip ir daugelio kitų studentų, praktiką atliekančių Respublikinėje Šiaulių ligoninėje, tikslas – susipažinti su sveikatos priežiūros skirtumais ir panašumais ES šalyse bei.. Skaityti daugiau
Kokybiško moters gyvenimo formulė: kaip išlikti sveikai ir energingai kasdien?
Šiais laikais, kai gyvenimo tempas spartėja, o darbų sąrašas niekada nesibaigia, ypač svarbu rasti laiko sau. Nuolatiniai rūpesčiai ir įtampa gali išvarginti, neleisti mėgautis gyvenimu, atimti jėgas naujiems iššūkiams. Tačiau šiandien, kaip niekada anksčiau, turime daugybę priemonių savo gerovei užtikrinti. Artėjant Moters dienai, pats metas jas aptarti plačiau. Pirmiausia, miegas: sveikatos pagrindas Ar dažnai jaučiatės pavargę net ir po ilgo miego?.. Skaityti daugiau
Kaip padėti tiems, kurie rūpinasi kitais? Socialinė iniciatyva „Tylus rūpestis“ kviečia atkreipti dėmesį į sergančius artimuosius prižiūrinčius žmones
Sergančius artimuosius prižiūrintys žmonės kasdien susiduria su didžiuliais fiziniais, emociniais ir psichologiniais iššūkiais, tačiau jų pastangos dažnai lieka nepastebėtos visuomenės. Nors daug dėmesio skiriama sergančiųjų priežiūrai, jais besirūpinantys žmonės dažnai patys lieka be tinkamos paramos, susidurdami su nuovargiu, izoliacija ir emociniu išsekimu. Atsižvelgiant į tai, kad sergančius artimuosius prižiūrinčių emocinė sveikata lieka paraštėse, vaistinių tinklas „Gintarinė vaistinė“ inicijuoja socialinę kampaniją.. Skaityti daugiau
Konferencijoje Prienuose pažvelgta į jautriausią slaugos akimirką – mirtį
Vasario 28 d. Prienų globos namuose įvyko pirmąjį kartą bendrosios praktikos slaugytojams (visų specializacijų), slaugytojų padėjėjams, socialiniams darbuotojams, individualios priežiūros darbuotojams, kineziterapeutams, ergoterapeutams, medicinos psichologams organizuota konferencija „Tradicinio požiūrio į gyvenimo pabaigą keitimas“. Konferencijos metu paliesta galbūt ne sunkiausia, bet jautriausia slaugos darbo akimirka – paciento mirtis. Taip pat pristatytos naujausios tendencijos ir požiūriai į gyvenimo pabaigą, aptartos inovatyvios priežiūros.. Skaityti daugiau
Vaikų emocinė sveikata: kaip atpažinti pirmuosius sunkumus?
Gyvenant iššūkių ir pokyčių pilname pasaulyje ypač svarbu stiprinti psichologinį vaikų atsparumą, kad jie galėtų atlaikyti užklupusius sunkumus. Psichologai atkreipia dėmesį, kad kai kurių pokyčių negalima suplanuoti iš anksto, bet galima padėti vaikams lengviau juos įveikti. Saugi aplinka, ugdymas ir emocinė sveikata – poreikiai, kuriuos svarbiausiais vadina didžioji dalis Lietuvos tėvų. Nepaisant to, net 6 iš 10 mano, kad ikimokyklinėse.. Skaityti daugiau