Profesorius perspėja: prastėja Lietuvos moksleivių sveikata
Lietuvos moksleivių sveikatos būklę beveik nuo pat Nepriklausomybės atkūrimo stebintis profesorius Arūnas Emeljanovas perspėja, kad jaunų žmonių sveikata prastėja. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, vis daugiau jaunuolių patiria stresą, dažniau susiduria su fizinio pajėgumo bei kitomis sveikatos problemomis. Pastaruosius tris dešimtmečius Lietuvos moksleivių sveikatos būklę tiriantis prof. dr. A. Emeljanovas atkreipia dėmesį, kad šiuo metu tik maždaug trečdalis Lietuvos mokinių laikosi.. Read more
Geriausi miego ritualai vaikams – ar antklodė turi įtakos?
Vakaro metas daugeliui tėvų tampa iššūkiu – vaikai nenori atsigulti laiku, nerimsta ir sunkiai užmiega. Dauguma tėvų ieško sprendimų: vieni pasitelkia pasakas, kiti švelnias lopšines ar šiltą vonią. Tačiau svarbu ne tik miego ritualai, bet ir pati miego aplinka. Antklodė, kuria užklojamas vaikas, gali turėti didelės įtakos jo poilsiui. Miego ritualų svarba Nuoseklūs miego ritualai padeda vaikui suprasti, kad laikas.. Read more
Alkoholio kontrolės politika pagerino lietuvių sveikatą ir gerovę
Penkerius metus alkoholio politikos įtaką Lietuvoje, Baltijos šalyse ir Lenkijoje tyrusi tarptautinė mokslininkų grupė skelbia apibendrinančius mokslo projekto rezultatus. Pasak jų, 2008-2009 m. ir 2017-2018 m. Lietuvoje įgyvendintos alkoholio vartojimo mažinimo priemonės davė puikių rezultatų: sumažėjo suvartojamas alkoholio kiekis, tenkantis vienam gyventojui; sumažėjo hospitalizacijų ir alkoholio vartojimo sąlygoto mirtingumo atvejų; pailgėjo Lietuvos gyventojų tikėtino gyvenimo trukmė. Didžiausią poveikį turėjusiomis priemonėmis.. Read more
Vaikų peršalimo ligos: ką daryti, kai jūsų atžala iš darželio ir vėl parsineša slogą?
Ikimokyklinio amžiaus vaikų peršalimo ligos – nemažas galvos skausmas dirbantiems tėvams. Be to, kad šaltuoju sezonu siaučiantys virusai išvargina vaikus, atžalų susirgimai sujaukia ir tėvų kasdienę bei darbinę rutiną, versdami juos imti nedarbingumo pažymėjimus bei skirti mažiau laiko darbinėms užduotims. Kaip į ligų liūną įklimpusiems tėvams emociškai nepalūžti ir palengvinti nuolat sergančių vaikų rutiną, patarimais dalijasi specialistės. Pasak „BENU“ vaistininkės.. Read more
Kai aistra blėsta: specialistė paaiškino, kodėl su amžiumi keičiasi moterų libido ir kaip išvengti jo sumažėjimo
Ar pastebėjote, kad intymus gyvenimas nebekelia tokio jaudulio kaip anksčiau? Galbūt vis rečiau jaučiate norą artumui, o mintys apie seksą užleidžia vietą kasdieniams rūpesčiams? Jei taip, jūs – ne viena. Tyrimai rodo, kad beveik pusė moterų tam tikru gyvenimo etapu susiduria su sumažėjusiu libido, tačiau tik nedaugelis apie tai kalba atvirai. Libido mažėjimas nėra tik hormonų žaidimas – tai kompleksinis.. Read more
Dingęs libido Valentino dieną: ar esama stebuklingų meilės vaistų?
Valentino diena – tai meilės, romantikos bei intymumo šventė, įprasminanti mūsų artumą vienas kitam ir suteikianti galimybę pasidžiaugti buvimu drauge. Vis dėlto, šią šventę neretai apkartina stresas, energijos trūkumas ir rutina, galintys pakišti koją aistrai ir artumo pojūčiui. Pasak „Antėja“ klinikos šeimos gydytojos Ginos Strockės, norintiesiems gyventi poroje visavertį intymų gyvenimą svarbu rūpintis ir fizine, ir emocine sveikata, o tai.. Read more