Hormonų iššūkiai skirtingais amžiaus tarpsniais: kaip pasiruošti ir sau padėti?
Moterų hormoninė sistema kinta visą gyvenimą – nuo pirmųjų menstruacijų paauglystėje iki menopauzės, kuri dažnai atneša tiek fizinių, tiek emocinių iššūkių. Šie pokyčiai neišvengiami, tačiau jų eiga ir poveikis labai priklauso nuo to, kaip moteris prižiūri savo sveikatą. „Paauglystė – tai laikotarpis, kai pradeda formuotis hormonų sistema. Daugeliui merginų tai susiję su nereguliariomis mėnesinėmis, odos problemomis, emociniu pažeidžiamumu Vėliau –.. Read more
Kaip technologijos keičia mūsų bendravimą ir ko tikėtis ateityje?
Nors socialinės medijos ir sparčiai tobulėjančios technologijos neabejotinai keičia mūsų kasdienybę, lietuviams gyvas bendravimas vis dėlto išlieka prioritetu, rodo 2024 m. „Volfas Engelman Nealkoholinis“ iniciatyva bendrovės „Spinter tyrimai“ atliktas tyrimas. Tačiau ar taip bus ir ateityje? Apie tai diskutuojame su gydytoju psichiatru, Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro direktoriumi Martynu Marcinkevičiumi ir „EdTech“ asociacijos vadovu, švietimo ir technologijų ekspertu bei Žinių.. Read more
Psichologė perspėja dėl impulsyvių pirkinių: suteikia tik trumpalaikį džiaugsmą, o pasekmės jaučiamos dar ilgai
Jei blogą nuotaiką praskaidrinti neretai bandote impulsyviais trumpalaikio džiaugsmo suteikiančiais pirkiniais – tokie tikrai nesate vieni. Tyrimai rodo, kad daugybė žmonių impulsyviai apsiperka ne tik aptikę viliojančias nuolaidas, bet ir bandydami save nuraminti ar pasijusti geriau. Deja, šis įprotis kišenėse paskatina švilpauti vėjus. Atsakingo skolinimo platformos „Credit24“ užsakymu šių metų pradžioje atlikta apklausa apie šalies gyventojų išlaidas ir finansinę elgseną.. Read more
Minia apsikabinimų prieš vėžio stigmą: Vilniaus Katedros aikštę užliejo POLA palaikymo banga
Šiandien, 2025 m. gegužės 15 d. vidurdienį Vilniaus Katedros aikštė Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) kvietimu tapo stiprybės, bendrystės ir palaikymo einantiems onkologine ligos keliu sala. Čia vyko POLA inicijuotos kampanijos „Po TO“ didysis renginys – „Apsikabinimų banga“. Susirinkę daugiau kaip 600 žmonių atsiliepė į POLA kampanijos kvietimą – paliudyti ir priminti, kad vėžio diagnozė dar nėra nuosprendis, o gyvenimas.. Read more
Kai gydo ne tik vaistai, bet ir juokas: Santaros klinikose vaikai įveikia vėžį
2025 m. gegužės 15 d. Vaikų dienos išvakarėse Santaros klinikų Vaikų onkohematologijos centre lankėsi pirmoji šalies ponia Diana Nausėdienė. Vizito metu buvo pristatyta onkohematologinė pagalba Lietuvos vaikams bei gydytojų klounų kuriamas emocinis pokytis. „Santaros klinikų Vaikų onkohematologijos centre pasiekti išgyvenamumo rodikliai rodo, kad jau pasiekėme Vakarų Europos lygį gydant vaikų onkologines ligas. Šiandien net 80–90 proc. vaikų, kuriems diagnozuojamas vėžys,.. Read more
Gimdymas privačioje klinikoje: kuo jis ypatingas
Kūdikio laukimas – devyni jaudinantys mėnesiai, kuriuos vainikuoja susitikimas su nauju šeimos nariu. Jautri gimdymo patirtis ir pogimdyminis laikotarpis gali būti jaukūs, jei mama gauna visavertį personalo dėmesį ir atsidavimą. Tai įmanoma pasirinkus gimdymą privačioje klinikoje, kur kiekvieno vaiko gimimas yra svarbiausias įvykis. Privati klinika – tai ne tik patogi ir moderni asmeninė palata ar virtuvės šefo paruoštas šviežias maistas,.. Read more