Nematomas pavojus duše: būtina laikytis kelių taisyklių
Lietuvoje kiekvienais metais fiksuojama legioneliozės atvejų, pernai 8 iš jų baigėsi mirtimis. Dėl šios priežasties gyventojams svarbu neužmiršti laikytis kelių paprastų taisyklių, kurios padės apsisaugoti. Efektyviausias būdas išvengti šios infekcijos yra tinkama karšto vandens temperatūra, reguliariai valomi santechnikos prietaisai. Išvengti šio pavojaus padeda ir periodiškai namų administratorių ar bendrijų atliekama terminė dezinfekcija. Legionella bakterijos ima daugintis ir pavojų kelti.. Read more
Dietologas pasidalino „supermaistu“ vadinamų avokadų nauda: išbandykite šiuos receptus
Vidurio Amerikoje daugiau nei 8 tūkst. metų žinomi avokadai „supermaisto“ vardą užsitarnavę ne veltui. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris, dietologas Edvardas Grišinas teigia, kad avokadai yra vienas vertingiausių sveikųjų riebalų šaltinių, prisidedantis prie geresnės širdies veiklos, suteikiantis ilgalaikės energijos bei teigiamai veikiantis odos būklę. Jis taip pat dalinasi keturiais gardžiais receptais, padėsiančiais avokadus nebrangiai ir lengvai paversti savo.. Read more
Nuo estetinio diskomforto iki nuolatinio kojų skausmo: technologijomis išgydo net įsisenėjusias venų problemas
Išsiplėtusios ir po oda iškilusios ryškiai mėlynos ar violetinės kojų venos iš pradžių erzina dėl pablogėjusio estetinio vaizdo, tačiau ilgainiui sukelia rimtą diskomfortą ir sveikatos problemas. Šią ligą medikai dažniausiai diagnozuoja vos užmetę akį – greičiausiai tai venų varikozė. Deja, žmonės į specialistus kreipiasi tik tada, kai liga ima progresuoti, o simptomai tampa itin varginantys. Laimei, net ir išsivysčiusią venų.. Read more
Lignino nauda: antioksidantas, stiprinantis organizmą
Ligninas – sudėtingas organinis polimeras, svarbi struktūrinė medžiaga augaluose. Jis atlieka pagrindinį vaidmenį formuojant ląstelių sieneles ir suteikia augalams tvirtumą bei atsparumą puvimui. Ligninas randamas daugelyje augalų dalių, ypač medienoje, šaknyse, žievėje ir sėklose. Tai natūraliai pasitaikanti medžiaga, kuri padeda formuoti tvirtus augalų audinius ir palaikyti jų stabilumą. O kokia gi lignino nauda žmogaus organizmui? Antioksidantinės savybės Vienas svarbiausių lignino.. Read more
Kodėl fulvinės rūgštys yra nepakeičiamos šiuolaikinėje mityboje?
Šiuolaikinėje mityboje dažnai pritrūksta visų organizmui reikalingų maistinių medžiagų, todėl vis daugiau žmonių ieško papildomų priemonių, kad pagerintų savo sveikatą. Vienas iš sprendimų – fulvinė rūgštis – natūralus junginys, turintis didžiulę reikšmę tiek mineralų, tiek vitaminų įsisavinimui. Tad kodėl ši medžiaga yra tokia svarbi? Gerinamas mineralų ir vitaminų įsisavinimas Fulvinės rūgštys padeda organizmui geriau įsisavinti ir pernešti maistines medžiagas į.. Read more
Kodėl sveikos mitybos neužtenka? Tikra tiesa apie toksinus ir jūsų sveikatą
Šiandienos pasaulyje esame apsupti įvairių teršalų – nuo pesticidų ir sunkiųjų metalų iki mikroplastikų, kuriuos mūsų organizmas kaupia kasdien. Net jei laikotės sveikos mitybos, jūsų kūnas vis tiek susiduria su šiomis nematomomis grėsmėmis, kurios gali sukelti nuovargį, virškinimo problemas ir lėtinį uždegimą. Būtent čia į sceną žengia Blackstuff. Šis unikalus maisto papildas ne tik suriša ir pašalina kenksmingas medžiagas, bet.. Read more