Kai vaikai ima šypsotis: kaip šokis stiprina savivertę
„Bijau pakelti ranką. Nesu pakankamai geras. Niekam neįdomu, ką galvoju.“ Tokias mintis, pasak psichologų, sau kartoja vis daugiau vaikų – net ir tų, kurie išoriškai atrodo pasitikintys savimi. Augantis nerimas, žema savivertė ir emocinis užsisklendimas – tai vieni dažniausių iššūkių, su kuriais šiandien susiduria jaunoji karta. Tai – ne pavieniai atvejai. Pasaulio sveikatos organizacija dar prieš keletą metų skelbė, kad.. Read more
Sprendimas regionams: gydytojai galėtų konsultuoti iš bet kurios vietos
Sveikatos apsaugos ministerija teikia įstatymų pakeitimus, kuriais siekia pagerinti sveikatos paslaugų prieinamumą, suteikiant galimybę medikams teikti nuotolines paslaugas dirbant už sveikatos priežiūros įstaigos ribų. Tvarka teikti paslaugas iš nutolusių darbo vietų galiotų gydytojams, odontologams, slaugytojams, akušeriams, burnos priežiūros ir kitiems sveikatos specialistams. Tikimasi, kad įstatymų pataisos pagerins paslaugų prieinamumą ypač regionuose, kur trūksta medicinos personalo. „Dabartinė tvarka numato, kad gydytojai.. Read more
Santaros žinios: ūminė mieloleukemija – maksimaliai personalizuoto ir modernaus gydymo pavyzdys
Balandžio 21 pasaulyje dieną minima ūminės mieloleukemijos diena. Ūminė mieloleukemija (ŪML) yra labai agresyvi, piktybinė kraujo liga, kurios metu kaulų čiulpuose vietoje sveikų kraujo ląstelių dauginasi vėžinės, pakitusios, nebrandžios ląstelės, vadinamos blastais. Ligą sukelia genetinės pažaidos, atsirandančios kraujodaros ląstelėse. Nepaisant to, kad kai kurie rizikos susirgti šia liga faktoriai yra žinomi (taikyta chemoterapija ar spindulinis gydymas, nuolatinis kontaktas su specifinėmis.. Read more
Kai hormonai ima vadovauti: kaip pastebėti hormonų disbalansą?
Organizme keičiantis hormonų balansui, dažnai tai pajuntame greičiau nei suprantame. Nuovargis, svorio pokyčiai, nemiga, širdies ritmo sutrikimai ar dirglumas – daugelis moterų šiuos simptomus priskiria stresui ar „sezoniniam nuovargiui“, tačiau iš tiesų tai gali būti aiškūs hormonų disbalanso ženklai. Gydytoja endokrinologė Ieva Auglytė pabrėžia, kad hormonai veikia visas svarbiausias organizmo funkcijas – nuo emocinės būsenos iki virškinimo, miego ar net.. Read more
Odos tempimas po prausimosi – signalas keisti kremą
Ar kada susimąstėte, kodėl vos nusiprausus veidą, oda „susitraukia“ taip, lyg būtų per maža jūsų pačių veidui? Tai ne tik nemalonus pojūtis – tai tylus, bet labai aiškus signalas, kurį siunčia jūsų oda. Dažnai šis signalas ignoruojamas arba „užglaistomas“ bet kokiu kremu, kurį turite po ranka. Tačiau tokia reakcija gali byloti apie rimtesnį disbalansą – netinkamas priežiūros priemones, pažeistą odos.. Read more
Gydytoja mamologė: tikrintis nuo krūtų vėžio svarbu pradėti jau nuo 20-ies
Profilaktiniai krūtų tyrimai – vienas svarbiausių žingsnių siekiant anksti diagnozuoti krūties vėžį ir gerybines krūtų ligas. Vis dėlto dauguma moterų jų imasi tik pajutusios pirmuosius simptomus. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Krūtų ligų (mamologijos) centro gydytoja mamologė Julija Vitko sako, kad šiuolaikiniai tyrimai leidžia nustatyti net ir 4–6 mm dydžio pakitimus, todėl laiku atliktas, jis gali padėti laiku pradėti gydymą ir išsaugoti.. Read more