Gydytojas psichoterapeutas pataria: kaip įveikti tunelinį mąstymą?
„Kai žmogus yra apsvaigęs, jo mąstymas tampa tunelinis – jis mato tik tai, kas vyksta čia ir dabar, o rizika ir pasekmės tiesiog iškrenta iš galvos”, – sako gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis. Anot jo, būtent tai yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės pervertina savo jėgas ir sėda prie vairo išgėrę. Tą patvirtina ir Lietuvos transporto saugos administracijos (LTSA) užsakymu atlikta „Spinter tyrimų” apklausa. 65 proc. lietuvių.. Read more
Triukšmo žala organizmui: ko nežinome ir ką turėtume žinoti apie jo ilgalaikį poveikį?
Ar kada susimąstėme kaip aplinkos triukšmas veikia mūsų fizinę ir psichologinę sveikatą? Turimi duomenysrodo, kad Europos Sąjungoje (ES) dėl ilgalaikio transporto keliamo triukšmo mažiausiai 18 mln. žmonių patiria didelį susierzinimą, o 5 mln. kenčia nuo miego sutrikimų. Kas gali padėti sumažinti triukšmo sukeliamus sveikatos sutrikimus? Bei kaip išmaniosios technologijos leidžia atsiriboti nuo nepageidaujamų aplinkos garsų? Nuo depresijos iki kraujagyslių sistemos sutrikimų Pagrindiniai aplinkos.. Read more
Vaikų darželis ir ligos: kaip apsaugoti visą šeimą?
Pirmieji mėnesiai vaikui pradėjus lankyti darželį gali tapti nemenku išbandymu visai šeimai. Daugelis tėvų pastebi, kad vos mažylis pradeda eiti į kolektyvą, iš karto ima dažnai sirgti, o kartu virusus parsineša ir į namus. Pasak specialistų, tai natūralus procesas, tačiau tinkamai pasirūpinus higiena, mityba ir stiprinant imunitetą, riziką galima sumažinti. „Labai dažnai susiduriame su situacijomis, kai sergantis vaikas užkrečia visą.. Read more
Pajutę didesnį nuovargį, neskubėkite į vaistinę pirkti vitaminų – savigyda gali baigtis kepenų pažeidimu
Daugiausia vitaminų ir mineralų organizmas sunaudoja žiemos metu, todėl pavasarį nemažai žmonių susiduria su jų trūkumu. Tai pasireiškia tiek nusilpusiu imunitetu ir energijos stoka, tiek odos bei regėjimo problemomis. Kaip apsisaugoti nuo pavasarinių peršalimų ir užbėgti už akių įvairiems alerginiams susirgimams, pasakoja Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Loreta Ulienė. „Žiemą organizmas dažnai sunaudoja iki tol sukauptas vitaminų bei mineralų atsargas.. Read more
Bus siekiama kurti palankesnes sąlygas biomedicininiams tyrimams Lietuvoje
Lietuvos bioetikos komitetas (LBEK) kartu su Lietuvos Geros klinikinės ir reguliavimo praktikos asociacija organizuoja forumą „Klinikinių tyrimų iššūkiai ir perspektyvos Lietuvoje ir Europoje“, skirtą visiems, besidomintiems klinikiniais tyrimais ar dirbantiems šioje srityje – nuo mokslininkų ir tyrėjų iki pacientų ir politiką formuojančių institucijų. „Inovacijos sveikatos priežiūros srityje yra vienas iš Vyriausybės prioritetų, kuriam skiriamas didelis dėmesys. Biomedicininiai tyrimai yra svarbus.. Read more
Šia liga kasmet suserga 2 tūkst. Lietuvos vyrų, bet jos prevencija mūsų šalis rūpinasi efektyviausiai Europoje
Lietuvoje prostatos vėžys yra dažniausia vyrų onkologinė liga – per metus diagnozuojama apie 2 tūkst. naujų atvejų. Tačiau yra ir kuo pasidžiaugti: esame vienintelė Europos šalis, kurioje vykdoma prostatos vėžio ankstyvosios diagnostikos programa. Anot specialistų, kadangi Lietuva šioje srityje yra sukaupusi didžiausią patirtį Senajame žemyne, privalome būti kelrodžiu kitoms valstybėms, kaip turi būti vykdoma tokia diagnostikos programa. Vilniaus universiteto ligoninės.. Read more