Artėjant pasaulinei inkstų dienai gydytojas nefrologas pataria, kaip laiku atpažinti ir sustabdyti inkstų ligas
Inkstų ligos – tylios, bet pavojingos. Dauguma žmonių nejaučia jokių simptomų iki pat vėlyvųjų ligos stadijų, kai inkstų funkcija jau būna stipriai sutrikusi. Antrąjį kovo ketvirtadienį (šiemet – kovo 13 d.) minimos Pasaulinės inkstų dienos tikslas – didinti visuomenės sąmoningumą apie inkstų sveikatą ir paskatinti žmones laiku pasitikrinti. Kodėl verta susirūpinti inkstais anksčiau, nei atsiranda simptomai? Kokie ženklai gali įspėti.. Read more
Rūpinamės inkstų sveikata: atskleidė, koks nekaltas įprotis labiausiai kenkia šiam organui
Kovo 9-ąją minima Pasaulinė inkstų diena, primenanti apie pagrindinio organizmo filtro svarbą ir šio organo ligų prevenciją. Lėtinės inkstų ligos ilgą laiką gali būti nepastebimos, o atsiradus pirmiesiems simptomams, liga jau gali būti pažengusi. Specialistai pasakoja, kaip pasirūpinti inkstų sveikata, kokie rizikos veiksniai didina inkstų ligų tikimybę, pataria, kokį vandens kiekį derėtų išgerti, ir atskleidžia, kokia nekalta klaida itin kenkia inkstams. Esate.. Read more
Išaugo vienkartinių kaukių pardavimai: ekspertai įžvelgia didėjantį visuomenės sąmoningumą
Pastaruoju metu stebimas ryškus apsauginių priemonių pardavimų augimas. Palyginus 2024 ir 2025 metų vasario mėnesio duomenis, vienkartinių apsauginių kaukių pardavimai išaugo daugiau nei 50 proc., pastebi vaistinių tinklo „Gintarinė vaistinė“ atstovai. Jų teigimu, viena iš priežasčių – pernai sergamumas gripu ir kitomis virusinėmis ligomis vasario mėn. jau buvo mažėjimo stadijoje, o šiemet fiksuotas jo augimas. Remiantis Nacionalinio visuomenės sveikatos centro.. Read more
Kokybiško moters gyvenimo formulė: kaip išlikti sveikai ir energingai kasdien?
Šiais laikais, kai gyvenimo tempas spartėja, o darbų sąrašas niekada nesibaigia, ypač svarbu rasti laiko sau. Nuolatiniai rūpesčiai ir įtampa gali išvarginti, neleisti mėgautis gyvenimu, atimti jėgas naujiems iššūkiams. Tačiau šiandien, kaip niekada anksčiau, turime daugybę priemonių savo gerovei užtikrinti. Artėjant Moters dienai, pats metas jas aptarti plačiau. Pirmiausia, miegas: sveikatos pagrindas Ar dažnai jaučiatės pavargę net ir po ilgo miego?.. Read more
Kaip padėti tiems, kurie rūpinasi kitais? Socialinė iniciatyva „Tylus rūpestis“ kviečia atkreipti dėmesį į sergančius artimuosius prižiūrinčius žmones
Sergančius artimuosius prižiūrintys žmonės kasdien susiduria su didžiuliais fiziniais, emociniais ir psichologiniais iššūkiais, tačiau jų pastangos dažnai lieka nepastebėtos visuomenės. Nors daug dėmesio skiriama sergančiųjų priežiūrai, jais besirūpinantys žmonės dažnai patys lieka be tinkamos paramos, susidurdami su nuovargiu, izoliacija ir emociniu išsekimu. Atsižvelgiant į tai, kad sergančius artimuosius prižiūrinčių emocinė sveikata lieka paraštėse, vaistinių tinklas „Gintarinė vaistinė“ inicijuoja socialinę kampaniją.. Read more
Gydytoja moterims: kaip pasirūpinti savo sveikata visais gyvenimo etapais?
Sveikas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba veikia sinergiškai, stiprindami vienas kitą ir prisidėdami prie ilgalaikės sveikatos palaikymo, sako „Antėja“ šeimos gydytoja Diana Mačiulienė. Puiki sveikata priklauso nuo kasdienių pasirinkimų. Subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir žalingų įpročių atsisakymas padeda išvengti daugelio lėtinių ligų bei palaikyti gerą savijautą visais gyvenimo etapais. Vis dėlto, norint geriau pažinti savo organizmą, svarbu reguliariai atlikti.. Read more