Vaikų žaidimų aikštelės: kokie pavojai jose slypi?
Vasarai įsibėgėjant gyventojai vis daugiau laiko praleidžia gamtoje, o vaikams žaidimų aikštelės yra neatsiejamas laisvalaikio praleidimo būdas. Tiesa, žaidžiant ir pramogaujant jose nereikėtų atsipalaiduoti ir pamiršti saugaus elgesio. Draudikų duomenys rodo, jog būtent vasara yra tas metas, kai traumų ir nelaimingų atsitikimų patiriama daugiausiai, o aktyvūs laisvalaikio praleidimo būdai yra viena iš to priežasčių. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad šiltojo.. Read more
Vyriškos ligos: atskleidė, kokie susirgimai kokio amžiaus vyrams būdingi ir kokių simptomų nereikėtų ignoruoti
Birželis – vyrų sveikatos išsaugojimo mėnuo. Nors jauni vyrai vis aktyviau domisi savo savijauta, vyresnės kartos atstovai dažnai linkę numoti ranka į sveikatos problemas. Specialistės papasakojo, kokie susirgimai kokio amžiaus vyrams dažniausiai būdingi, kokius sveikatos rodiklius vyrams reikėtų sekti, kokie maisto papildai padeda užtikrinti gerą savijautą, ir atskleidė, kokių simptomų nereikėtų ignoruoti. Vyresnės kartos vyrai tikrintis dažniausiai neskuba Pasak BENU.. Read more
Jogos mokytoja papasakojo, kodėl prieš užsiėmimą svarbu nusiprausti, o po jo – gerti šiltą vandenį
Vanduo visais laikais ir įvairiose pasaulio kultūrose buvo ne tik gyvybės šaltinis, bet ir turėjo gilią simbolinę prasmę. Jis dažnai siejamas su gyvybe, atsinaujinimu, tyrumu, judėjimu ir sąmonės gilumu. Nuo senovės Rytų mokymų iki vakarietiškų gamtos filosofijų vanduo vaizduoja nuolatinį pokytį, judėjimą ir žmogaus ryšį su aplinka. Jogos, kurios tarptautinė diena minima birželio 21-ąją, praktikoje ir filosofijoje vanduo užima ypatingą vietą.. Read more
Klastinga autoimuninė liga slepiasi po nuovargio kauke – laikas ją atpažinti
Atsirandantys ir dingstantys jutimo ir regos sutrikimai, kojos ar vienos kūno pusės galūnių paralyžius, nutirpimas, raumenų silpnumas, pusiausvyros sutrikimai, jutimų pakitimai, dubens organų funkcijų sutrikimas – tai tik keletas išsėtinei sklerozei (IS) būdingų simptomų. Kadangi simptomai staiga atsiranda ir taip pat greit išnyksta, daugelis juos priskiria nuovargiui ar stresui. Išsėtinė sklerozė yra lėtinė neurologinė liga, kuria dažniausiai suserga jauni žmonės.. Read more
Laimo liga – klastinga: nediagnozavus laiku, pasekmių gali likti visam gyvenimui
Kasmet Lietuvoje fiksuojamas vis didesnis Laimo ligos atvejų skaičius – nuo beveik 3 tūkstančių susirgimų 2023-iaisiais iki daugiau nei 15 tūkstančių 2024 metais, skelbia Nacionalinis visuomenės sveikatos centras. Viena pagrindinių priežasčių – visus metus aktyvios erkės ir vis dar per menkas visuomenės budrumas. Trakų šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“ klinika) šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė pastebi, kad pacientai vis dar linkę nuvertinti šios.. Read more
Natūralus grožis iš vidaus: atrask FitLine Beauty poveikį savo odai, plaukams ir nagams
Šiandien vis daugiau moterų renkasi ne tik išorinę kosmetiką, bet ir sprendimus, kurie grožį puoselėja iš vidaus. Vienas tokių – FitLine Beauty – tai maisto papildas, sukurtas tam, kad padėtų išlaikyti spindinčią odą, tvirtus nagus ir sveikus, žvilgančius plaukus. Tai ne šiaip kolageno gėrimas. FitLine Beauty sudėtyje – itin smulkūs bioaktyvūs kolageno peptidai, vitaminai C, E, B7 (biotinas), cinkas, varis.. Read more