Dažnai raižo ir pučia pilvą? Gali būti, kad jūs netoleruojate laktozės
Lietuvoje maždaug kas trečias suaugęs žmogus susiduria su laktozės (arba pieno cukraus) netoleravimu. Šis sutrikimas, kurį lydi dažnas pilvo skausmas ir pūtimas, gali stipriai pabloginti gyvenimo kokybę. Kas sukelia laktozės netoleravimą ir kuo jis skiriasi nuo alergijos pienui, pasakoja Garliavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė. „Laktozės netoleravimas yra būklė, kai suvartojus pieno ar pieno turinčių produktų dėl laktazės – laktozę.. Read more
Vaistininkė pataria, kas žiemos metu turėtų būti kiekvieno namų vaistinėlėje
Namų vaistinėlėje įprastai saugomi pirmajai pagalbai reikalingi vaistai bei medicininės priemonės, tačiau žiemą šį arsenalą gali papildyti ir sezoninėms ligoms skirti vaistiniai preparatai. Vaistininkė įvardijo, ką reikėtų turėti savo vaistinėlėje, kad šiuo metu galintys kilti negalavimai neužkluptų netikėtai. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Vilmantė Mostautienė pasakoja, kad šiuo laikotarpiu pastebimas suintensyvėjęs domėjimasis vaistais nuo peršalimo, karščiavimo, gerklės skausmo ir slogos, žmonės dažnai.. Read more
Slidinėjimo kelionė be traumų: patarė, kaip tinkamai pasiruošti, ir atskleidė, kada esama didžiausio pavojaus susižeisti
Nors žiema Lietuvoje dar neparodė savo tikrojo veido ir žiemos pramogomis menkai bepasilepinsi, slidinėjimą pamėgę lietuviai skrenda į kalnus – aktyvaus laisvalaikio mėgėjus čia vilioja tiek įspūdingi peizažai, tiek nauji sportiniai iššūkiai. Ne paslaptis, jog kalnuose neišvengiama ir traumų. Specialistai patarė, kaip tinkamai pasiruošti slidinėjimo kelionei, papasakojo apie dažniausiai pasitaikančias traumas, ir atskleidė, kada esama didžiausios rizikos susižeisti. Prieš kelionę.. Read more
Nevyriausybininkai ir verslas – apie augalinės mitybos tendencijas: Baltijos tautos gali tapti pavyzdžiu?
Nevyriausybinis sektorius apžvelgia augalinio sausio iniciatyvų rezultatus. Atstovai įsitikinę – yra kur tobulėti, kryptingai siekiant teigiamų pokyčių. Tačiau ambicingai tęsiant pradėtus darbus regione gali įsivyrauti gili žmogui ir planetai draugiškos augalinės mitybos kultūra. Tam tikras tendencijas šiuo klausimu patvirtina ir tyrimas apie lietuvių, latvių bei estų nuomonę, vertinant bemėsių pasirinkimų priežastis. Jungtinėje Karalystėje gimusiu „Veganuary“ (angl. vegan January, liet. veganiškas sausis).. Read more
Kada reikia atlikti burnos higieną?
Burnos higiena – tai ne tik sveikos šypsenos, bet ir viso organizmo sveikatos pagrindas. Nors kasdieninė dantų priežiūra namuose yra būtina, vien tik jos nepakanka užtikrinti burnos sveikatą. Profesionalios burnos higienos procedūros padeda pašalinti apnašas ir dantų akmenis, kurie gali sukelti rimtų dantenų ir dantų ligų. Kada verta apsilankyti pas burnos higienistą? Pateikiame svarbiausius patarimus. Kada atlikti burnos higieną? Burnos.. Read more
Kodėl verta išbandyti korėjietiškas paakių kaukes?
Paakių oda yra itin plona ir jautri, todėl jai reikia ypatingos priežiūros. Korėjietiškos paakių kaukės – tai vienas veiksmingiausių sprendimų, skirtų atgaivinti pavargusius paakius, sumažinti tamsius ratilus bei drėkinti odą. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl verta rinktis korėjietiškas paakių kaukes, kokie jų privalumai ir kaip jas naudoti kasdieninėje rutinoje. Kuo ypatingos korėjietiškos paakių kaukės? Korėjietiška kosmetika garsėja aukšta kokybe, o paakių padeliai yra.. Read more