Patarimo autorė

Kaip galiu padėti

Esu Kristina Dorofėjė, mindfulness ir saviugdos trenerė, Lietuvos Įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė, nuolat vedanti sąmoningumo stovyklas, mokymus ir kūrybines dirbtuves.


Niekada nemokinu žmonių gyventi ir neprimetu jokios tiesos. Mano uždavinys, kad per praktikas ir savo patyrimus žmogus pats gautų atsakymus, kurie slypi jame. Tik jis pats nueidamas kelią į save, gali save geriau pažinti, suprasti ir padėti sau gyventi lengviau ir išmintingiau.

Nerimo bei streso mažinimo ir mokinimosi jį valdyti praktikos

Nerimo bei streso mažinimo ir mokinimosi jį valdyti praktikos

Dirbtuvės tęsis visą mėnesį įvairiais formatais. Tarp jų ir šis. Jos vyks kiekvieną penktadienį 12 val. Visos praktikos…

Kaip patirti daugiau laimės įdedant mažiau pastangų?

Kaip patirti daugiau laimės įdedant mažiau pastangų?

Viena iš mūsų svarbių vidinių dalių yra taip vadinamas vidinis vaikas. Kodėl svarbu jį pripažinti, apglėbti meile ir…

Kaip gyvenime mažiau kentėti pataria Kristina Dorofėjė

Kaip gyvenime mažiau kentėti pataria Kristina Dorofėjė

Skausmas ir kančia tas pats ar ne? Daugeliui – taip. Nors tai dvi skirtingos sąvokos. Skausmas yra mūsų…

Pokalbis su Monika, apie Putinų sirupą, jo istoriją ir naudą.

Pokalbis su Monika, apie Putinų sirupą, jo istoriją ir naudą.

Moniką ir jos šeimą visą gyvenimą lydėjo putinai, kurie augo šalia sodybos. Puoselėjant kultirinį paveldą, buvo gaminamas Putinų…

Mano kelionė link sveikatos ir gerovės: Iššūkiai, atradimai ir pasiekimai

Mano kelionė link sveikatos ir gerovės: Iššūkiai, atradimai ir pasiekimai

Pastaraisiais metais mano gyvenimas buvo kupinas iššūkių ir sunkumų, tačiau ši kelionė tapo svarbiausiu mano asmeniniu iššūkiu. Noriu…

0 0 balsų
Įvertinimas
Prenumeruoti
Pranešti apie
guest
0 Komentarai
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Temos
Produktai
Patarimai
Specialistai
Dovanos