Skaitiniai, naujienos
Jūsų gidas į sveikesnį ir harmoningesnį gyvenimą.
Kiekvieną dieną pateikiame naujų straipsnių apie sveikatą, grožį, sportą ir psichologiją.
Kasdienis vaisių ir daržovių valgymas užtikrins jums vitaminų gausą ir gerą energijos lygį
Kasdienis vaisių ir daržovių valgymas užtikrins jums vitaminų gausą ir gerą energijos lygį. 🍇🥕
Kas padės užklupus dehidratacijai – paprastas vanduo ar specialūs funkciniai gėrimai?
Vanduo yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui, tačiau daugelis dažniau pirmenybę teikiame gaiviesiems ar mineralais papildytiems.. Read more
Saulė, chloras ir jūros vanduo: vasara tampa išbandymu plaukų ir galvos odos sveikatai
Ne paslaptis, jog sveika galvos oda yra sveikų plaukų pagrindas. Jau esame įpratę šiltuoju metų.. Read more
Subalansuota mityba yra raktas į gerą savijautą
Visiškai atsisakykite vienpusės mitybos ir įtraukite įvairių maisto grupių produktus į savo dienos meniu. 🥦🍎🍳
Štai, ką reikėtų valgyti norintiems sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką
Salotų lapų kulinarinė istorija apima įvairias kultūras ir šimtmečius. Pavyzdžiui, senovės graikų ir romėnų civilizacijos vartojo įvairių rūšių lapinius žalumynus, dažnai.. Read more
Sigutė dalinasi patarimu iš atostogų apie maistą ir vandens būtiną gėrimą
Atostogos gali būti puikus laikas mėgautis skaniu maistu ir naujais skoniais. Tačiau svarbu prisiminti, kad.. Read more
Pokalbiai ir patarimai
Šioje skiltyje rasite mūsų sukurtus reportažus ir kruopščiai paruoštą informaciją. Dalijamės įžvalgomis bei patarimais, kad padėtume jums siekti geresnės sveikatos ir savijautos.
Agnė Arbačiauskienė apie nepamirštamas patirtis slaugant mamą
„Net negalėjau įsivaizduoti, kad sunkiausiais gyvenimo momentais būtent muzika ir kūryba mane gelbės,padės išsivaduoti iš skausmo…” „Mano mama.. Read more
Neįgalią dukrą prižiūrinti Naira: man užtenka ją apsikabinti ir suprasti, kad svarbiausia gyvenime yra meilė
Gyvenimas retai klostosi pagal mūsų planą – tai Naira suprato prieš 21 metų gimus dukrai Elzei. Cerebrinis.. Read more
Alicija apie skausmingų patyrimų kelius
„Niekas mūsų šeimai nepasiūlė jokios psichologinės pagalbos, kad bent suprastume kaip padėti artimam žmogui, kuris.. Read more
Istorija iš gyvenimo. „Su liga sutarties nesudarysi“
Gyvenimas, kaip sako Jurgita Balevičienė, jos neglosto – kai jau atrodo, kad pavyko atsitiesti, jis.. Read more
S.Čaplinskas: visuomenės sveikata neturėtų būti našlaitė
Neseniai į politikos areną įžengęs medicinos mokslų daktaras, profesorius Saulius Čaplinskas sako, kad sveikatos politikoje.. Read more
Hospiso savanorių koordinatorė Agnieška apie savo ypatingus gyvenimo iššūkius
„Gydytoja sakė, tai didelis stebuklas, kad aš likau gyva, bet, matyt, Dievas taip nulėmė, kad.. Read more