Kodėl fulvinės rūgštys yra nepakeičiamos šiuolaikinėje mityboje?
Šiuolaikinėje mityboje dažnai pritrūksta visų organizmui reikalingų maistinių medžiagų, todėl vis daugiau žmonių ieško papildomų priemonių, kad pagerintų savo sveikatą. Vienas iš sprendimų – fulvinė rūgštis – natūralus junginys, turintis didžiulę reikšmę tiek mineralų, tiek vitaminų įsisavinimui. Tad kodėl ši medžiaga yra tokia svarbi? Gerinamas mineralų ir vitaminų įsisavinimas Fulvinės rūgštys padeda organizmui geriau įsisavinti ir pernešti maistines medžiagas į.. Skaityti daugiau
Metai iki 2026 m. Milano-Kortinos žiemos olimpinių žaidynių: ką žiemos sportas pasiūlys šį sezoną
Likus vos metams iki 2026 m. Milano-Kortinos žiemos olimpinių žaidynių, „Warner Bros. Discovery“ kviečia žiūrovus į neeilinę kelionę per septynis svarbiausius pasaulio žiemos sporto čempionatus. Jau nuo vasario 4 d. Lietuvos žiūrovai galės stebėti FIS pasaulio kalnų slidinėjimo čempionatą tiesiai iš Zalbacho, Austrijos, kur greitis, aistra ir meistriškumas susijungs į kvapą gniaužiantį reginį. Šio sezono žiemos sporto renginiai leis gerbėjams.. Skaityti daugiau
Justinos Šaferytės sveikos gyvensenos paslaptys
„Fitoterra“ prekinio ženklo ir „Cell Disruption“ produktų linijos kūrėja Justina Šaferytė dalinasi sveikos gyvensenos patarimais, kaip palaikyti emocinį balansą. J. Šaferytė pasakoja apie sveikos gyvensenos svarbą, pabrėždama, kad kiekvieno žmogaus tikslas turėtų būti gera savijauta ir emocinė pusiausvyra. Pagrindinis patarimas – subalansuotas dienos rėžimas, kuris leidžia ne tik tinkamai pasirūpinti kūnu, bet ir pagerinti nuotaiką, produktyvumą. Justina teigia, kad ryte.. Skaityti daugiau
Nemiga ar miego sutrikimai? Papasakojo, kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus
Naktys, praleistos ne miegant, o būdraujant, rytai, kai jautiesi tarsi sulaužytas, o akyse – lyg žvyro pripilta, ilgainiui išsekina organizmą, atsiliepia ne tik darbo kokybei ir produktyvumui, bet gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos problemų. Specialistės papasakojo, kaip atskirti nemigą nuo paprastų miego sutrikimų, kokie preparatai bei įpročiai padės sugrąžinti kokybišką miegą ir kada dėl užsitęsusios nemigos reikėtų sunerimti.. Skaityti daugiau
Trakuose atidaryta pirmoji daugiafunkcė sporto salė: bendra projekto vertė – daugiau nei 5 mln. eurų
Įgyvendinant Trakų gimnazijos rekonstrukcijos ir modernizavimo projektą, kurio vertė siekia beveik 5,5 mln. eurų, šalia ugdymo įstaigos oficialiai atidaryta moderni daugiafunkcė sporto salė – pirmoji tokio pobūdžio sporto erdvė mieste. Žiūrovų patogumui čia įrengtos 350 sėdimų vietų tribūnos. Iki šiol ne tik Trakai, bet ir visas Trakų rajonas universaliai pritaikytos sporto infrastruktūros dar neturėjo. „Tai reikšmingas žingsnis mūsų miesto sporto infrastruktūros.. Skaityti daugiau
Dietistė atsakė, ar produktai be gliuteno yra geresni: dalinasi, kaip nepasiklysti alternatyvių produktų įvairovėje
Miltai, makaronai ir kruopos – vieni dažniausių produktų virtuvėje, be kurių neapsieinama ruošiant įvairius patiekalus ar garnyrus. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovai pastebi, kad nors dauguma turi savo pamėgtų prekės ženklų gaminius, tačiau vis dažniau pirkėjų akis patraukia ir šių produktų alternatyvos – speltų, kukurūzų ar net bananų miltai, lubinų miltų makaronai, kuskusas, bulguras ir daugelis kitų. „Maximos“ subalansuotos mitybos.. Skaityti daugiau