O kas, jeigu? Atskleidė, ką reikėtų turėti namų vaistinėlėje ekstremalios situacijos atveju
Nerami geopolitinė padėtis skatina vis daugiau žmonių rūpintis savo saugumu. Viešojoje erdvėje diskutuojama apie būtiniausius daiktus ir maisto atsargas, kuriomis turėtume pasirūpinti, o kai kurie planuoja ir savo išvykimo krepšių turinį. Specialistės papasakojo, kokius vaistus vertėtų turėti namų vaistinėlėse, kaip tvarkyti ir planuoti jų turinį, jeigu kartais dėl ekstremalios situacijos į vaistinę nuvykti negalėtume, ir ką tokiu atveju daryti lėtinėmis.. Skaityti daugiau
Šeimos gydytoja: vaikai rinksis visavertį maistą, kai sveika mityba taps visos šeimos ritualu
Daugelis tėvų susiduria su iššūkiu – nevalgiu ar išrankiu vaiku, kuriam sunku įtikti. Tačiau būtent vaikystėje formuojami sveikos mitybos įpročiai gali turėti ilgalaikę įtaką – jie padeda palaikyti gerą savijautą, stabilią emocinę būklę ir sumažina daugelio ligų riziką suaugus. Kaip šeimoje ugdyti teisingus valgymo įpročius, pasakoja Vilniaus „InMedica“ šeimos gydytoja Emilė Tilindytė-Muliuolienė. „Maistas aprūpina organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis, skaidulomis ir.. Skaityti daugiau
Paupių pirminės sveikatos priežiūros centras: siekiama gerinti sąlygas ir pacientams, ir medikams
Praėjusių metų vasaros pradžioje įsteigus Klaipėdos rajono savivaldybės sveikatos centrą, prie įstaigos veiklos, pasirašius bendradarbiavimo sutartį, prisijungė ir Paupių pirminės sveikatos priežiūros centras. Taip siekiama stiprinti teikiamų sveikatos priežiūros paslaugų kokybę bei gerinti pacientų aptarnavimo sąlygas. Paupių pirminės sveikatos priežiūros centro vadovas Algimantas Liutkus pasakoja, kad vienas iš džiuginančių jau įgyvendintų pasiekimų – sėkmingai suburta komanda. „Tai padaryti nebuvo lengva,.. Skaityti daugiau
Genai – ne nuosprendis: gydytoja endobiogenikė atskleidė, kaip galime perrašyti savo sveikatos scenarijų
Tikriausiai ne kartą teko išgirsti, kad „jei jau tokie genai – nieko nepadarysi“. Tačiau šiandien mokslas pateikia kiek kitokią versiją. Iš tiesų, genai – tik pradinis scenarijus, o kaip jis bus išplėtotas daugiausia priklauso nuo mūsų pačių. Epigenetika – viena sparčiausiai besivystančių biologijos sričių – atskleidžia, kad gyvenimo būdas, mityba, emocinė būsena, net aplinkos tarša ar socialiniai ryšiai gali lemti,.. Skaityti daugiau
Gydytoja ragina neignoruoti kūno siunčiamų ženklų: kada pakanka kraujo tyrimų, o kada būtina echoskopija
Reguliarūs profilaktiniai sveikatos tyrimai yra svarbūs net ir tada, kai jaučiamės gerai, nes jie padeda anksti nustatyti galimas sveikatos problemas dar joms nepasireiškus akivaizdžiais simptomais. Daugelis žino, kad organizme vykstančius pokyčius galima pastebėti atliekant kraujo tyrimus, tačiau nereikėtų pamiršti ir echoskopijos – ji leidžia efektyviai įvertinti daugelio vidaus organų būklę. Daugelis lėtinių ar ilgai organizme besivystančių ligų, pavyzdžiui, hipertenzija, vėžys.. Skaityti daugiau
Kardiologai įspėja: svarbaus tyrimo, nustatančio daugiausia mirčių Lietuvoje lemiančių ligų riziką, neatlieka kas antras gyventojas
Beveik pusė šalies gyventojų per pastaruosius metus nėra atlikę lipidogramos – tyrimo, nustatančio cholesterolio koncentraciją kraujyje, rodo bendrovės „Spinter“ atlikta apklausa. Šis tyrimas padeda nustatyti ir įvertinti galimą širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL), kurios yra dažniausia Lietuvos gyventojų mirčių priežastis, riziką. Vien tik 2023 m. šios ligos pareikalavo 19,2 tūkst. gyvybių. Dėl cholesterolio nesityrė 48 proc. Reprezentatyvus sociologinis tyrimas parodė,.. Skaityti daugiau