Virtualus seksas: nepriimkite per daug patrauklių pasiūlymų
Vienatvę arba artumo stoką santykiuose padeda užpildyti virtualios seksualinės ar erotinės patirtys. Tačiau čia, kaip ir visur gyvenime, galioja taisyklė – jei pasiūlymas patrauklus, o kelias į palaimą itin lengvas – kažkas su tuo negerai. Kad ir kaip norėtųsi nors kur gyvenime pasileisti plaukus, specialistai pataria būti atsargiems ir nepamesti galvos. Virtualus seksas Jei kadaise nuotolinės seksualinės patirtys apsiribojo pornografiniais.. Skaityti daugiau
Ar esate pasiruošę iššūkiui? 30 dienų su dviračiu – pokyčiai garantuoti!
Dviračių mėgėjams ir tiems, kurie vis dar dvejoja, ar verta pradėti – iššūkis „30 dienų su dviračiu“ gali tapti tuo impulsu, kurio reikia norint pradėti gyventi sveikiau, aktyviau ir su daugiau energijos. Taigi, kas nutiks, jei kiekvieną dieną dvi ar tris valandas praleisite ant dviračio? Kokia nauda laukia ir ką patirsite per šį mėnesį? Fizinis aktyvumas ir sveikata: pirmieji pokyčiai.. Skaityti daugiau
Panikos atakų gydymas: kada kreiptis į specialistą?
Panikos atakos – tai staiga užplūstantys intensyvios baimės ar nerimo epizodai, dažnai lydimi fizinių simptomų: širdies plakimo, dusulio, galvos svaigimo, krūtinės skausmo ar net pojūčio, kad tuoj mirsi ar prarasi kontrolę. Nors jos pačios nėra pavojingos gyvybei, stiprus emocinis išgyvenimas gali turėti rimtų pasekmių žmogaus gyvenimo kokybei. Todėl labai svarbu žinoti, kada panikos atakos tampa ženklu, kad reikia kreiptis profesionalios.. Skaityti daugiau
Žirgų terapija – ir vaikui, ir senjorui
Nors žirgo nauda žmogaus sveikatai pastebėta dar Antikos laikais, Lietuvoje ši terapijos forma vis dar skinasi kelią į pripažinimą. Visgi istorijos apie medalius laiminčius paralyžiuotus sportininkus, nerimą ir baimes įveikiančius autistiškus vaikus ir laimingesnius senjorus rodo, kad žirgų terapija nėra tik trumpalaikis sveikatos srities eksperimentas. Tai metodas, veikiantis nepaisant nei amžiaus, nei diagnozės. Žinoma nuo senovės „Sveikatai palankus žirgo judesio.. Skaityti daugiau
Jau kitą savaitę vaistinės pradės išduoti gyventojams kalio jodido tabletes
E. sveikatoje pradėti formuoti el. receptai, kurie leis gyventojams nuo balandžio 1 d. vaistinėse nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes. Receptai bus suformuoti visiems 17-os savivaldybių, esančių 100 km spinduliu nuo Astravo atominės elektrinės, nuolatiniams gyventojams – iš viso 1 mln. žmonių. Pirmieji gyventojai savo E. sveikatos paskyrose šiomis dienomis jau galėjo pamatyti el. receptą kalio jodido tabletėms, kurį automatiniu būdu.. Skaityti daugiau
Auga pagalbinio apvaisinimo paslaugų poreikis: kompensuojamos paslaugos padeda tūkstančiams
Su nevaisingumu susiduriančioms Lietuvos poroms pagalbinio apvaisinimo paslaugos kasmet tampa prieinamesnės. Pernai vaisingumo specialistų pagalbos sulaukė 3 270 žmonių, t. y. kone 2,5 karto daugiau nei prieš aštuonerius metus, kai šios paslaugos buvo pradėtos kompensuoti iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Per šį laikotarpį pagalbos į gydytojus kreipėsi daugiau nei 21 tūkst. Lietuvos gyventojų, o paslaugoms ir vaistams kompensuoti prireikė 21,9.. Skaityti daugiau