Nervų sistemai, žolelių arbata, Dr. E. Šimkūnaitė, 15 pakelių

Paruošimo ir vartojimo būdas: 1 pakelį (2 g) arbatos užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite. Palaikykite 10 minučių, nuspauskite. Gerkite po stiklinę arbatos 3 kartus per dieną.

Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims. Laikyti sausoje, gerai vėdinamoje patalpoje.

Melisų lapai gali padėti palaikyti nervų sistemos funkciją. Apynių spurgai gali padėti palaikyti virškinamojo trakto ir nervų sistemos funkciją, gerinti miego kokybę.

Sudedamosios dalys: raudonžiedžių pasiflorų žolė, melisų lapai, sėjamųjų avižų žolė, pipirmėčių lapai, levandų žiedai, apynių spurgai, sukatžolių žolė.

Maistinė vertė 100 ml paruoštos arbatos: energinė vertė <0,1 kJ / kcal; riebalai <0,1 g; angliavandeniai <0,1 g; baltymai <0,1 g; druska 1,4 g.