Panikos atakų gydymas: kada kreiptis į specialistą?
Panikos atakos – tai staiga užplūstantys intensyvios baimės ar nerimo epizodai, dažnai lydimi fizinių simptomų: širdies plakimo, dusulio, galvos svaigimo, krūtinės skausmo ar net pojūčio, kad tuoj mirsi ar prarasi kontrolę. Nors jos pačios nėra pavojingos gyvybei, stiprus emocinis išgyvenimas gali turėti rimtų pasekmių žmogaus gyvenimo kokybei. Todėl labai svarbu žinoti, kada panikos atakos tampa ženklu, kad reikia kreiptis profesionalios.. Read more
Žirgų terapija – ir vaikui, ir senjorui
Nors žirgo nauda žmogaus sveikatai pastebėta dar Antikos laikais, Lietuvoje ši terapijos forma vis dar skinasi kelią į pripažinimą. Visgi istorijos apie medalius laiminčius paralyžiuotus sportininkus, nerimą ir baimes įveikiančius autistiškus vaikus ir laimingesnius senjorus rodo, kad žirgų terapija nėra tik trumpalaikis sveikatos srities eksperimentas. Tai metodas, veikiantis nepaisant nei amžiaus, nei diagnozės. Žinoma nuo senovės „Sveikatai palankus žirgo judesio.. Read more
Bevaikės šeimos – epidemija, kurios gydyti nereikia
„Nors išoriškai stigmatizacija mažėja, giliai visuomenės kolektyvinėje pasąmonėje vis dar gyvas archetipas – „šeimos“ kaip pilnatvės simbolis. Todėl kai kurios poros, kurios atsisako vaikų, gali pasąmoningai jausti, kad laužo taisykles ir rizikuoja būti laikomos „nepakankamai brandžiomis“ ar net „egocentriškomis“, – kalbėjo psichologė psichoterapeutė, psichoanalizės kandidatė Jurga Gužauskienė. Bijo perleisti traumas Pašnekovė Emilija (vardas redakcijai žinomas) – dvidešimt devynerių metų mergina,.. Read more
Jau kitą savaitę vaistinės pradės išduoti gyventojams kalio jodido tabletes
E. sveikatoje pradėti formuoti el. receptai, kurie leis gyventojams nuo balandžio 1 d. vaistinėse nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes. Receptai bus suformuoti visiems 17-os savivaldybių, esančių 100 km spinduliu nuo Astravo atominės elektrinės, nuolatiniams gyventojams – iš viso 1 mln. žmonių. Pirmieji gyventojai savo E. sveikatos paskyrose šiomis dienomis jau galėjo pamatyti el. receptą kalio jodido tabletėms, kurį automatiniu būdu.. Read more
Auga pagalbinio apvaisinimo paslaugų poreikis: kompensuojamos paslaugos padeda tūkstančiams
Su nevaisingumu susiduriančioms Lietuvos poroms pagalbinio apvaisinimo paslaugos kasmet tampa prieinamesnės. Pernai vaisingumo specialistų pagalbos sulaukė 3 270 žmonių, t. y. kone 2,5 karto daugiau nei prieš aštuonerius metus, kai šios paslaugos buvo pradėtos kompensuoti iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Per šį laikotarpį pagalbos į gydytojus kreipėsi daugiau nei 21 tūkst. Lietuvos gyventojų, o paslaugoms ir vaistams kompensuoti prireikė 21,9.. Read more
Depresija ir nerimas: kaip padėti sau su psichoterapeuto pagalba?
Vis daugiau žmonių šiandien susiduria su emociniais sunkumais – vieni kenčia nuo nerimo, kiti išgyvena depresiją, o kai kurie susiduria su abiem sutrikimais vienu metu. Tai ne tik emocinis iššūkis, bet ir gyvenimo kokybę griaunanti būsena, kuri gali paveikti mūsų santykius, darbą, motyvaciją ir net fizinę sveikatą. Laimei, yra veiksmingų būdų, kaip sau padėti – vienas jų yra profesionali pagalba… Read more