Stiprūs kaip „braliukai“: latvių pergalių paslaptis – visiems gerai žinomas patiekalas?

Stiprūs kaip „braliukai“: latvių pergalių paslaptis – visiems gerai žinomas patiekalas?

Tarsi viesulas 2023 m. Pasaulio krepšinio čempionate sukasi Latvijos vyrų krepšinio rinktinė: mažai kam žinoma komanda nugalėjo tokius krepšinio grandus kaip Prancūzija ir Ispanija. Koja kojon kartu su Lietuvos rinktine žengiančių latvių pasirodymas neretam gali kelti klausimą, iš kur kaimyninės valstybės krepšininkai semiasi stiprybės. Siekiantys būti tokie pat stiprūs ir tvirti, gali išmėginti daugeliui gerai […]

Treniruotės skatina organizmą gaminti endorfinus – natūralius “laimės hormonus”.

Treniruotės skatina organizmą gaminti endorfinus - natūralius "laimės hormonus".

Užsiimant mėgstama veikla natūraliai mes ja džiaugiamės, mėgaujamės. O tuo būdu gaminasi laimės hormonai, tokie kaip endorfinai. Fizinis aktyvumas yra paprastas būdas įveikti neigiamas emocijas. Treniruotė padeda kovoti su depresija ir apatija. Norint pasiekti daugiau laimės gyvenime užtenka tik treniruotės? Kaip tai vyksta? Treniruotės skatina organizmą gaminti endorfinus – natūralius “laimės hormonus”. Užsiimant mėgstama veikla […]

Temos
Produktai
Patarimai
Specialistai
Dovanos