Virtualus seksas: nepriimkite per daug patrauklių pasiūlymų
Vienatvę arba artumo stoką santykiuose padeda užpildyti virtualios seksualinės ar erotinės patirtys. Tačiau čia, kaip ir visur gyvenime, galioja taisyklė – jei pasiūlymas patrauklus, o kelias į palaimą itin lengvas – kažkas su tuo negerai. Kad ir kaip norėtųsi nors kur gyvenime pasileisti plaukus, specialistai pataria būti atsargiems ir nepamesti galvos. Virtualus seksas Jei kadaise nuotolinės seksualinės patirtys apsiribojo pornografiniais.. Read more
Kai poilsis nepadeda: gydytoja atskleidė, kas slypi už lėtinio nuovargio ir kaip jį įveikti
Kasdienybė, kurioje kova su nuovargiu tampa nuolatine būsena, nėra normali. Jei net po aštuonių valandų miego jaučiatės taip, lyg po bemiegės nakties, o paprastas pasivaikščiojimas priverčia jaustis išsekusiu, gali būti, kad susidūrėte su lėtiniu nuovargiu. Ši būklė dažnai slepiasi po kitų sutrikimų simptomais ir ilgai lieka nepastebėta. Vieni ją laiko perdegimo pasekme, kiti – natūralia amžiaus įtaka, tačiau iš tiesų.. Read more
Panikos atakų gydymas: kada kreiptis į specialistą?
Panikos atakos – tai staiga užplūstantys intensyvios baimės ar nerimo epizodai, dažnai lydimi fizinių simptomų: širdies plakimo, dusulio, galvos svaigimo, krūtinės skausmo ar net pojūčio, kad tuoj mirsi ar prarasi kontrolę. Nors jos pačios nėra pavojingos gyvybei, stiprus emocinis išgyvenimas gali turėti rimtų pasekmių žmogaus gyvenimo kokybei. Todėl labai svarbu žinoti, kada panikos atakos tampa ženklu, kad reikia kreiptis profesionalios.. Read more
Žirgų terapija – ir vaikui, ir senjorui
Nors žirgo nauda žmogaus sveikatai pastebėta dar Antikos laikais, Lietuvoje ši terapijos forma vis dar skinasi kelią į pripažinimą. Visgi istorijos apie medalius laiminčius paralyžiuotus sportininkus, nerimą ir baimes įveikiančius autistiškus vaikus ir laimingesnius senjorus rodo, kad žirgų terapija nėra tik trumpalaikis sveikatos srities eksperimentas. Tai metodas, veikiantis nepaisant nei amžiaus, nei diagnozės. Žinoma nuo senovės „Sveikatai palankus žirgo judesio.. Read more
Bevaikės šeimos – epidemija, kurios gydyti nereikia
„Nors išoriškai stigmatizacija mažėja, giliai visuomenės kolektyvinėje pasąmonėje vis dar gyvas archetipas – „šeimos“ kaip pilnatvės simbolis. Todėl kai kurios poros, kurios atsisako vaikų, gali pasąmoningai jausti, kad laužo taisykles ir rizikuoja būti laikomos „nepakankamai brandžiomis“ ar net „egocentriškomis“, – kalbėjo psichologė psichoterapeutė, psichoanalizės kandidatė Jurga Gužauskienė. Bijo perleisti traumas Pašnekovė Emilija (vardas redakcijai žinomas) – dvidešimt devynerių metų mergina,.. Read more
Auga pagalbinio apvaisinimo paslaugų poreikis: kompensuojamos paslaugos padeda tūkstančiams
Su nevaisingumu susiduriančioms Lietuvos poroms pagalbinio apvaisinimo paslaugos kasmet tampa prieinamesnės. Pernai vaisingumo specialistų pagalbos sulaukė 3 270 žmonių, t. y. kone 2,5 karto daugiau nei prieš aštuonerius metus, kai šios paslaugos buvo pradėtos kompensuoti iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Per šį laikotarpį pagalbos į gydytojus kreipėsi daugiau nei 21 tūkst. Lietuvos gyventojų, o paslaugoms ir vaistams kompensuoti prireikė 21,9.. Read more