Saldikliai: bijoti, ar vartoti? Dietistė Trusovė paaiškina, kada jie gali būti naudingi
Siekdami sumažinti cukraus vartojimą ir gyventi sveikiau, vis daugiau žmonių ieško alternatyvų saldumui. Vienas iš populiariausių pasirinkimų – mažai kalorijų turintys ar visai nekaloringi saldikliai. Jie vis dažniau atsiduria tiek gamintojų dėmesio centre, tiek pirkėjų krepšeliuose. Visgi, nors saldikliai padeda riboti cukraus suvartojimą, viešojoje erdvėje aplink juos netyla diskusijos. Dietistė Indrė Trusovė sako, kad šioje diskusijoje dažnai trūksta vieno esminio.. Read more
Odontologijos klinika pristato revoliucinį metodą: dantys atkuriami per 3 valandas
Kaune įsikūrusi odontologijos klinika „Impladenta“ pristato revoliucinę naujovę Lietuvos odontologijos rinkoje – viso žandikaulio dantų atkūrimą per vieną vizitą. Pacientai, netekę visų dantų, gali išeiti iš klinikos su nauja šypsena vos po 3 valandas trunkančios procedūros. Ši naujos kartos metodika žymi kokybinį šuolį implantologijoje – skaitmeninė planavimo sistema, intraoraliniai ir veido skeneriai bei 3D spausdinimas leidžia atkurti dantis greitai, tiksliai.. Read more
Drėgnos servetėlės: ar visada gera išeitis? Patarė, kaip išsirinkti ir kada nenaudoti
Nors drėgnos servetėlės jau seniai tapo neatsiejama kasdienės higienos dalimi – ypač tėvams, keliaujantiems ar aktyviai laiką leidžiantiems žmonėms – svarbu suprasti, kad tai nėra visais atvejais tinkama alternatyva vandeniui ir muilui. Sveikatos priežiūros specialistai perspėja: netinkamai pasirinktos servetėlės gali sukelti odos dirginimą, o kartais – ir rimtesnes reakcijas. Drėgnos servetėlės išties naudingos tada, kai nėra galimybės nusiplauti rankų –.. Read more
Dietistė Vaida Kurpienė: „Gliukozės kontrolė – ne dieta, o būdas ilgiau išlikti jaunam“
Dietistė Vaida Kurpienė: „Gliukozės kontrolė – ne dieta, o būdas ilgiau išlikti jaunam“ Šiuolaikinio gyvenimo tempas, nuolatinis skubėjimas ir dažnas pasirinkimas vartoti greituosius angliavandenius jau tapo kasdienybe. Tačiau tokia mityba turi ilgalaikių pasekmių: nuo svorio augimo ir energijos svyravimų iki lėtinių uždegimų, kraujotakos sutrikimų bei greitesnio organizmo senėjimo. Apie tai, kokie angliavandeniai gali būti žalingi, kokios natūralios priemonės padeda stabilizuoti.. Read more
Nelaukiamiausia vasaros dalis – uodai: atskleidė, kodėl vienus puola labiau nei kitus
Šiltų, vasariškų vakarų laukiame visi, tačiau kartu su vasara į mūsų kiemus atskrenda ir zvimbiantis uodų debesis. Specialistai papasakojo, kokios priemonės – natūralios ar cheminės – geriausiai apsaugo nuo uodų, aptarė atvejus, kai uodo įkandimas gali sukelti rimtesnių komplikacijų, ir atskleidė, kodėl vienus žmones uodai „mėgsta“ labiau nei kitus. Natūralios priemonės nepadeda? Nuo uodų ir kitų vabzdžių apsaugantys repelentai gali.. Read more
Kaip išsirinkti tinkamą odontologą? Patarimai tiems, kurie nori kokybės
Šypsena – pirmas dalykas, kurį pastebi kiti, bet dažnai paskutinis, kuo rūpinamės patys. Nors dantų skausmas gali pasirodyti staigus ir netikėtas, realybė – priešinga. Dažniausiai tai uždelsto sprendimo pasekmė. Rinkdamiesi kirpėją ar manikiūristą, skiriame valandas, bet kai kalba pasisuka apie žmogų, kuriam patikime savo sveikatą, vadovaujamės… nuojauta? O vis dėlto – pasirinkti tinkamą odontologą nėra vien estetinis sprendimas. Tai –.. Read more