Sveika gyvensena neatsiejama nuo maisto papildų, įvairių vitaminų vartojimo ar kosmetikos bei kremų naudojimo. Labiau rūpintis savimi žmonės ypač linkę šaltuoju metų laikotarpiu, kai niūriame lietuviškame danguje saulė šviečia rekordiškai trumpai. Tačiau ekspertai ragina atkreipti dėmesį, kad žiemos šaltukas gali neigiamai paveikti naudojamų produktų kokybę. Kaip to išvengti? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė pabrėžia, kad perkant maisto papildus ar vitaminus,.. Skaityti daugiau
Gydomaisiais šaltiniais ir ramybe garsėjantys Druskininkai, netrukus taps ir naujos odontologijos klinikos namais. Subūrusi patyrusių specialistų komandą ir į savo veiklą integravusi pažangiausias technologijas vasario mėnesį čia duris atvers moderni odontologijos klinika „SANA“. Apie jos sukūrimo idėją, vertybes, darbo principus bei ateities viziją pasakoja klinikos įkūrėjai gydytojai odontologai Eglė ir Domantas Girskiai. Kaip gimė mintis įkurti odontologijos kliniką? Kodėl savo.. Skaityti daugiau
Burnos higiena – tai ne tik sveikos šypsenos, bet ir viso organizmo sveikatos pagrindas. Nors kasdieninė dantų priežiūra namuose yra būtina, vien tik jos nepakanka užtikrinti burnos sveikatą. Profesionalios burnos higienos procedūros padeda pašalinti apnašas ir dantų akmenis, kurie gali sukelti rimtų dantenų ir dantų ligų. Kada verta apsilankyti pas burnos higienistą? Pateikiame svarbiausius patarimus. Kada atlikti burnos higieną? Burnos.. Skaityti daugiau
Paakių oda yra itin plona ir jautri, todėl jai reikia ypatingos priežiūros. Korėjietiškos paakių kaukės – tai vienas veiksmingiausių sprendimų, skirtų atgaivinti pavargusius paakius, sumažinti tamsius ratilus bei drėkinti odą. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl verta rinktis korėjietiškas paakių kaukes, kokie jų privalumai ir kaip jas naudoti kasdieninėje rutinoje. Kuo ypatingos korėjietiškos paakių kaukės? Korėjietiška kosmetika garsėja aukšta kokybe, o paakių padeliai yra.. Skaityti daugiau
Polifenoliai – tai natūralūs augaliniai antioksidantai, kurie, nors ir dažnai pamirštami, turi didelę reikšmę mūsų sveikatai. Šios medžiagos atlieka svarbų vaidmenį kovojant su senėjimo procesais ir uždegimais, kurie gali sukelti įvairias ligas ir pabloginti gyvenimo kokybę. Kas yra polifenoliai ir kaip jie veikia organizmą? Polifenoliai nėra viena konkreti medžiaga. Tai didelė grupė antioksidantų, randamų augalinėse maisto medžiagose. Į šią grupę.. Skaityti daugiau
Pilvo plastika – tai viena populiariausių plastinių operacijų, padedanti atkurti pilvo srities estetiką ir funkcionalumą. Ši procedūra yra puikus sprendimas, kai susiduriama su pilvo srityje atsiradusiais pokyčiais po nėštumo, svorio pokyčių ar tiesiog dėl natūralaus senėjimo proceso. Operacijos metu ne tik pagerinama išvaizda, bet ir išsprendžiamos tam tikros sveikatos problemos. Kokios problemos sprendžiamos pilvo plastikos metu? Odos perteklius ir elastingumo.. Skaityti daugiau