Kaip išsirinkti geriausią kliniką dantų implantacijai?
Dantų implantacija – tai viena pažangiausių šiuolaikinės odontologijos procedūrų, leidžianti atkurti prarastus dantis ir susigrąžinti ne tik estetinę šypseną, bet ir visavertę kramtymo funkciją. Tačiau kelias iki tobulo rezultato prasideda nuo svarbiausio sprendimo – tinkamos klinikos pasirinkimo. Šiame straipsnyje aptarsime, į ką verta atkreipti dėmesį renkantis patikimą kliniką bei specialistus, galinčius užtikrinti kokybišką gydymą. Kompetencija ir patirtis – svarbiausia Pirmas.. Read more
Ar esate pasiruošę iššūkiui? 30 dienų su dviračiu – pokyčiai garantuoti!
Dviračių mėgėjams ir tiems, kurie vis dar dvejoja, ar verta pradėti – iššūkis „30 dienų su dviračiu“ gali tapti tuo impulsu, kurio reikia norint pradėti gyventi sveikiau, aktyviau ir su daugiau energijos. Taigi, kas nutiks, jei kiekvieną dieną dvi ar tris valandas praleisite ant dviračio? Kokia nauda laukia ir ką patirsite per šį mėnesį? Fizinis aktyvumas ir sveikata: pirmieji pokyčiai.. Read more
Kai poilsis nepadeda: gydytoja atskleidė, kas slypi už lėtinio nuovargio ir kaip jį įveikti
Kasdienybė, kurioje kova su nuovargiu tampa nuolatine būsena, nėra normali. Jei net po aštuonių valandų miego jaučiatės taip, lyg po bemiegės nakties, o paprastas pasivaikščiojimas priverčia jaustis išsekusiu, gali būti, kad susidūrėte su lėtiniu nuovargiu. Ši būklė dažnai slepiasi po kitų sutrikimų simptomais ir ilgai lieka nepastebėta. Vieni ją laiko perdegimo pasekme, kiti – natūralia amžiaus įtaka, tačiau iš tiesų.. Read more
Panikos atakų gydymas: kada kreiptis į specialistą?
Panikos atakos – tai staiga užplūstantys intensyvios baimės ar nerimo epizodai, dažnai lydimi fizinių simptomų: širdies plakimo, dusulio, galvos svaigimo, krūtinės skausmo ar net pojūčio, kad tuoj mirsi ar prarasi kontrolę. Nors jos pačios nėra pavojingos gyvybei, stiprus emocinis išgyvenimas gali turėti rimtų pasekmių žmogaus gyvenimo kokybei. Todėl labai svarbu žinoti, kada panikos atakos tampa ženklu, kad reikia kreiptis profesionalios.. Read more
Žirgų terapija – ir vaikui, ir senjorui
Nors žirgo nauda žmogaus sveikatai pastebėta dar Antikos laikais, Lietuvoje ši terapijos forma vis dar skinasi kelią į pripažinimą. Visgi istorijos apie medalius laiminčius paralyžiuotus sportininkus, nerimą ir baimes įveikiančius autistiškus vaikus ir laimingesnius senjorus rodo, kad žirgų terapija nėra tik trumpalaikis sveikatos srities eksperimentas. Tai metodas, veikiantis nepaisant nei amžiaus, nei diagnozės. Žinoma nuo senovės „Sveikatai palankus žirgo judesio.. Read more
Bevaikės šeimos – epidemija, kurios gydyti nereikia
„Nors išoriškai stigmatizacija mažėja, giliai visuomenės kolektyvinėje pasąmonėje vis dar gyvas archetipas – „šeimos“ kaip pilnatvės simbolis. Todėl kai kurios poros, kurios atsisako vaikų, gali pasąmoningai jausti, kad laužo taisykles ir rizikuoja būti laikomos „nepakankamai brandžiomis“ ar net „egocentriškomis“, – kalbėjo psichologė psichoterapeutė, psichoanalizės kandidatė Jurga Gužauskienė. Bijo perleisti traumas Pašnekovė Emilija (vardas redakcijai žinomas) – dvidešimt devynerių metų mergina,.. Read more