,,Sveikam kūnui‘‘ įkūrėjas Tomas kasmet minimaliai skiria tris kartus kraujo donorystei. Darantis tai jau dešimtmetį, skaičiuoja kiek žmonių yra pagelbėjęs savo krauju. Besidalijantis patirtimi sakosi ęsąs laimingas galėdamas padėti. O tai padaryti -paprasta. Nesudėtinga procedūra, kuri gali išgelbėti kažkam gyvybę ar padėti pasveikti. O sveiki juk norime būti visi.
Ką reiškia kraujo donorystė?
Esame susisūrę su kraujo ėmimu, tai procesas, kurio metu reikalingas kraujas atiduodamas jo stokojančiam žmogui dėl traumų, operacijų ir būtiniausiais atvejais, kai reikia perpilti kraują. Prieš duodant kraujo nustatoma: ABO kraujo grupė; Rezus D antigenas; Kell sistemos K antigenas; Hemoglobino kiekis kraujyje. Kraujo davimo procedūra trunka iki 10 minučių. Vienos donacijos metu paimama 450 ml kraujo (ir papildomai 20 ml kraujo tyrimams).
Kaip pasiruošti kraujo donorystei?
Reikia būti tinkamai pasiruošus: pailsėjus; išgėrus daug skysčių; pavalgius; nerūkius; išvakarėse ir donacijos dieną nevartojus svaigiųjų gėrimų, nevalgius aštrių, riebių, sunkiai virškinamų maisto produktų; nedirbus naktį; svarbiausia – geros nuotaikos! Kraujyje likusios medžiagos gali neigiamai paveikti paties kraujostruktūrą, dėl ko ir yra šios rekomendacijos.
Kraujas – gyvybiškai reikalingas
Būti kraujo donoru nėra sudėtinga, reikia tam tik paprasčiausio pasiruošimo, o ir taip prisidėdami galite padaryti dvigubai daugiau gero! Nesudėtinga procedūra atliekama kraujo centruose, kaip pvz. Kauno klinikų kraujo centre ar nacionaliniame kraujo centre. Nustačius grupę, paėmus kraują, įvertinus jo būklę, taip prisidedame prie geros sveikatos kitų žmonių labui. O pats procesas gali būti kartojamas ir dažniau, kaip jau minėto ,,Sveikam kūnui‘‘ įkūrėjo Tomo atveju – 3-4 kartus per metus. Pagalba, kuri nekainuoja!
Pajūryje dirbančios vaistininkės patarimai: poilsiaujant svarbu nepamiršti saiko ir vandens
Kaip elgtis, kad poilsiaujant prie Baltijos jūros netektų susidurti su mažesniais ar didesniais negalavimais? Pajūryje veikiančios vaistinės vaistininkai…
Nuo senovės tradicijų iki šiandienos inovacijų: kaip namuose gamintus ledus paversti sveiku desertu?
Ledai – vienas populiariausių pasaulio desertų. „World Population Review“ duomenimis, daugiausiai ledų yra suvartojama Naujojoje Zelandijoje. Vidutiniškai per metus…
Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas
Justina Antropik Rekomenduojamas produktas Black Stuff fulvio rūgšties turtingos kapsules 90 kapsulių 3 mėn. kursas Pokalbis su Justina…
