Prie stalo bėgs net nevalgiausi vaikai: grįžimo į mokyklą proga – meksikietiškas patiekalas „Chilaquiles“
Patiekus tokius pusryčius vaikų tikrai nereikės vaikytis su šaukštu, nes retas nemėgsta meksikietiškų traškučių. Su daugybe sveikatai palankių priedų – kiaušiniais, avokadais, žolelėmis, sūriu ir mėgstamu padažu jie virsta puikiu ryto patiekalu. Be to, tokiems ekonomiškiems pusryčiams galite panaudoti ir šaldytuve užsigulėjusius daržovių ar mėsos likučius. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad avokadai yra puikus.. Read more
Kova su stresu yra svarbi.
Kova su stresu yra svarbi. Dalinkitės savo būdais, kaip sumažinti stresą, nuo meditacijos iki vaikščiojimo gamtoje. 🧘♀️🌿
Alkoholis ir rūkymas gali turėti neigiamą poveikį sveikatai.
Alkoholis ir rūkymas gali turėti neigiamą poveikį sveikatai. Pasidalinkite, kaip jūs palaikote sveiką gyvenimo būdą, išvengdami alkoholio ir rūkymo. 🚭🍸
Mokslo metai jau čia pat: ką daryti, kad grįžus į mokyklą vaiko nepultų ligos?
Atsisveikiname su vasara ir pasitinkame naujuosius mokslo metus. Tai reiškia ne tik sugrįžimą į mokyklos suolus, bet ir dažniau užklumpančias virusines ir peršalimo ligas, o ką dar kalbėti apie stresą, dėl kurio svarbu stiprinti nervų sistemą. „Eurovaistinės“ vaistininkas Paulius Raudonis pataria nelaukti pirmųjų rudens susirgimų bangos bei įvardija, kokių vitaminų vaiko organizmui šį sezoną labiausiai reikia. Kodėl geriau liposominis vitaminas.. Read more
Santaros klinikos: kraujo vėžio gydymo galimybės tokios pat kaip ir geriausiuose pasaulio hematologijos centruose
Piktybinėmis kraujo ligomis sergančių pacientų dalyvavimas klinikiniuose tyrimuose jiems suteikia galimybę gydytis moderniausiais medikamentais, kurie yra labai brangūs, dar nekompensuojami arba dar net nėra registruoti Europos vaistų agentūros. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hematologijos, onkologijos ir transfuziologijos centro (HOTC) gydytojo hematologo Andriaus Žučenkos, dėl šio centro tyrėjų iniciatyvos, ilgalaikio bendradarbiavimo su tarptautinėmis klinikinių tyrimų grupėmis, nuolat demonstruojamų gerų pacientų.. Read more
Kokie kremai padeda odą prižiūrėti cikliškai?
Gyvename tokioje vietoje, kur oras nuolatos keičiasi. Kartu su metų laikų kaita ir paros metu keičiasi ir mūsų odos poreikiai. Vėjuotą dieną oda gali prarasti daugiau drėgmės ir pasausėti, karštą – atvirkščiai- imti riebaluotis ir išskirti daugiau sebumo. Dažnai moterims kyla klausimas, kaip tinkamai spręsti odos problemas, kurios atsiranda vėstant orams ar atvirkščiai – jiems šylant, be to naktinė ir.. Read more