Mūsų oda nejaunėja su metais, ieškodamos alternatyvių priemonių pasiklystame kosmetikos džiunglėse. Natūrali kosmetika atvirkščiai eina koja kojon su gamta, su mūsų pačių odos ritmu. Kiekviena iš mūsų nori pasitikėti savimi, jaustis gražia, turėti lygią odą ir atitolinti senėjimą. Kaip tai padaryti saugiai, sveikai ir nekenkiant savo organizmui? Čia gali daug prisidėti ir natūrali, grynais aktyviais ingredientais paremta, kosmetika.

Savivertės problemos, kurias sąlygoja odos problemos

Oda yra didžiausias žmogaus organas, reikalaujantis nuolatinio rūpesčio. Dažna susiduriame su savivertės problema, kurią sąlygoja odos problemos. Kadangi ieškome vaistų jaunystei, nė viena negalime ir laiko sustabdyti, susiduriame su klausimu, kaip sau padėti ir kas būtent mums kenkia. O svarbiausi kenksmingi veiksniai yra tokie:

Kasdienis užterštumas: kasdienė miesto tarša veikia mūsų odą taip, kad ji tampa jautri, prarandama drėgmė, formuojasi spuogeliai.

Ore yra daugybė dalelių, kurios mūsų odą sendina, tokių kaip dulkės, išmetamosios dujos, pesticidai. Visi tai nusėda ant mūsų odos ir be tinkamos priežiūros skatina senėjimą. Tarša taip pat įtakoja ir spuogelių atsiradimą, ankstyvą senėjimą, nes oras veikia odą tiesiogiai, mat tai atviriausia kūno vieta, neapsaugota nuo išorės veiksnių.

 Kita problema yra vandens trūkumas: jei negeriame pakankamai skysčių.

Ypatingai vasarą, oda praranda stangrumą, gyvybiškai svarbią drėgmę, kuri yra svarbi ne tik odai bet ir visam kūnui. Vandens trūkumas pastebimai sausina odą, ko pasekoje, randasi raukšlės. Vanduo skatina cirkuliacijos procesus, medžiagų apykaita organizme vyksta vandens pagalba, kuris yra sveikatos dalis. Be tinkamo vandens kiekio oda negali atsistatyti, būti tinkamai hidratuota. Tinkamai drėkinant odą ji švyti, atrodo drėgna ir sveika, o prie to natūraliai prisideda išgeriamo vandens kiekis.

Lygiai taip pat žalą daro ir prastas miegas.

Dėl miego trūkumo oda tampa papilkėjusi , išblyškusi ir paburkusi ir neelastinga. Miego metu vyksta odoje atsinaujinimo procesai, kurie turi įtakos bendrai odos išvaizdai ir tonusui, o kai jo trūksta oda ir negali tinkamai atsinaujinti. Miego metu  organizmas gamina augimo hormoną ir kologeną, o būtent jo dėka oda yra jaunatviška, elastinga ir spindinti. Vėliau organizme padidėja melatonino kiekis, kuris veikia kaip odą antioksidantas apsaugantis nuo žalingų laisvūjų radikalų, sumažina UV spindulių žalą, padeda geičiau gyti žaizdoms ir skatina plaukų augimą. Toliau organizme sumažėja kortizolio lygis ir raumenys atsipalaiduoja, todėl oda gauna giliauisią atsistatymą. Šitaip miego stadijose oda atsinaujina.

O daugiausi žalos padaro alkoholis, nes  žaloja ir mus ir mūsų odą.

 Pavartojus daugiau nei taurę alkoholio, kitą dieną oda gali patinti (ypač žandai ir paakiai), gali išberti dėmelėmis ar spuogais. Tai trumpalaikis dalykas, o ilgainiui alkoholis sukelia šias problemas– dehidrataciją ir su tuo susijusį spartų odos senėjimą, raukšlių formavimasį, odos pilkumą ir išsausėjimą, skaistumo ir sveiko spindesio neliks.

O rūpintis oda reikia kasdien ne tik dėl estetinių priežasčių, bet ir dėl higienos. Tačiau neretai produktai nuvilia savo kenksmingomis medžiagomis, o ir rezultatas kartais pakenkia ir sveikatai. Bet sprendimas yra – tai natūrali kosmetika.  

Norėdamos išsaugoti jaunatvišką odos grožį turime ne tik kasdien ja rūpintis, bet ir pagalvoti kuo ja rūpinamės. Čia prisideda natūrali kosmetika. Joje nėra teršalų, kenksmingų organizmui medžiagų.

Natūralūs komponentai padeda kovoti su įvairiausiomis problemomis, nekenkdami sveikatai. Natūralioje kosmetikoje randami tokie priedai kaip:

Ivairūs moliai – kurie giliai išvalo odą

Kaip pavyzdžiui žaliasis molis, o raudonasis padeda kovoti su raukšlėmis. Molio kaukės rekomenduojamos riebesniai odai, tačiau norint palepinti save ir sustangrinti odą padeda ir raudonasis molis. Apskritai moliuose gausu mikroelementų ir metalų, jie yra naudingi ir natūralūs sveikatai. Dažniausiai produktai į kuriuos įeina moliai yra kaukės.

Dar vienas natūralus ingredientas yra aliejus, kuriame gausu riebiųjų rūgščių.

Aliejus padeda odai atjaunėti, nes ją maitina, stangrina. Liaupsinamas alyvuogių aliejus, kuriame gausu vitamino E, todėl jis yra veiksminga priemonė, gerinanti odos būklę, malšinanti uždegimus, padedanti mažinti aknę ir sauganti odą nuo rimtų odos ligų, kaip antai psoriazė ar odos vėžys. Dėl lengvos alyvuogių aliejaus tekstūros, jis yra nelipnus, ilgą laiką išliekantis ir kiekvienam odos tipui tinkantis drėkiklis. Reguliarus alyvuogių aliejaus naudojimas odai suteiks spindesio ir tinkamo drėkinimo.

Į pagalbą kartais pasitelkiami eteriniai aliejai.

kurie turi ir antiseptinių, bei gydomųjų savybių, netgi skausmą malšinančių. Jų dedama į priemones nuo uodų, jais tepami uodų ar kitų mašalų sukelti įkandimai. Tačiau eterinių aliejų negali naudoti tiesiai ant odos, jie turi skiedžiami su kitu, ne eteriniu, aliejumi. Arbatmedžių aliejus puikiai tinka naikinti spuogeliams, kosmetika, kurioje jo yra padeda gyti žaizdelėms, turi antiseptinį ir valomąjį poveikį. O štai levandų aliejaus keli lašai (kuris vienintelis gali būti vartojamas tiesiai ant odos) lygina odą ir mažina raukšles, dėl ko ir gaminiai su šiuo aliejumi yra vertingi kovoje su raukšlėmis.

Netgi vis populiarėjantys akmenėliai veido masažui.

Nors Gua Sha akmuo, kaip jis vadinamas, ir su juo susijęs veido masažavimas ir skulptavimas susilaukė didelio dėmesio vakaruose ganėtinai neseniai, jo istorija kur kas senesnė. Juo stimuliuojama kraujotaka, dėl kurios aktyvumo odoje padidėja deguonies ir naudingųjų medžiagų. Stimuliuojami lygieji odos raumenys taip pat skatina limfodrenažą, kurio metu pašalinamos organizmui nereikalingos medžiagos. Gua Sha masažas veido odai yra tarsi mankšta, kuri padeda palaikyti ir stiprinti jos sveikatą. Jo poveikis taip pat siejamas su: kolageno gamybos skatinimu, smulkių linijų ir raukšlių mažinimu, odos paburkimo ir uždegimo mažinimu, tamsių ratilų mažinimu, laikinu odos stangrinimu, odos skaistinimu, veido kontūrų ryškinimu, veido raumenų atpalaidavimu. Visapusiškas masažas, kuris grąžina jaunystę.

 Visa tai yra natūralu, suderinta su mūsų oda. O kai yra balansas, ryšys su oda ji ir atrodo jauniau. Jaunatviškumą išsaugo paprastas ryšys su odos poreikiu, produkto saugumas ir tai, jog natūrali kosmetika veikia sinergiškai su oda. Naudodamos natūralią kosmetiką jausimės ne tik gražios, bet ir sveikos ir oda padėkos.

Pokalbis su Elena, Saulėja SPA vadovę apie pokyčius naujoves ir sveikatingumą.

Pokalbis su Elena, Saulėja SPA vadovę apie pokyčius naujoves ir sveikatingumą.

Po metų pertraukos, labai džiaugiuosi pranešdamas apie mūsų sugrįžimą su nauju video pokalbiu apie sveikatingumą masažų temoje. Šįkart…

Kai norisi deserto, riebią grietinėlę pavasarį keiskite natūraliu jogurtu – organizmas jums padėkos

Kai norisi deserto, riebią grietinėlę pavasarį keiskite natūraliu jogurtu – organizmas jums padėkos

Nors žinome apie raugintų pieno produktų naudą, daugelis jų vartojame nepakankamai. O jei jau renkamės jogurtą ar varškę, naudingiau,…

Pokalbis su Monika, apie Putinų sirupą, jo istoriją ir naudą.

Pokalbis su Monika, apie Putinų sirupą, jo istoriją ir naudą.

Moniką ir jos šeimą visą gyvenimą lydėjo putinai, kurie augo šalia sodybos. Puoselėjant kultirinį paveldą, buvo gaminamas Putinų…

Mano kelionė link sveikatos ir gerovės: Iššūkiai, atradimai ir pasiekimai

Mano kelionė link sveikatos ir gerovės: Iššūkiai, atradimai ir pasiekimai

Pastaraisiais metais mano gyvenimas buvo kupinas iššūkių ir sunkumų, tačiau ši kelionė tapo svarbiausiu mano asmeniniu iššūkiu. Noriu…

0 0 balsų
Įvertinimas
Prenumeruoti
Pranešti apie
guest
0 Komentarai
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Temos
Produktai
Patarimai
Specialistai
Dovanos